炒千葉豆腐的家常做法

博禾醫(yī)生
在生活中,許多家庭廚師喜歡自己學(xué)習(xí)做一些家庭炒菜,因為許多家庭炒菜不僅制作方便,而且味道鮮美。豆腐作為一種素食主義者,是家庭炒菜中最受歡迎的一種,不僅因為它的營養(yǎng)價值高,還因為它的做法多種多樣,今天小編想介紹一下家庭炒千葉豆腐的做法。
“今天的炒千葉豆腐,配料很簡單,搭配營養(yǎng)豐富的卷心菜,胡蘿卜絲,很容易買到,簡單的炒可以從鍋里裝盤子。千葉豆腐的豆香四溢,吃起來很韌?強,比一般傳統(tǒng)豆腐味道好,湯千頁豆腐味道有點想吃燉肉;蔬菜獨特的香味,讓味道更豐富,非常美味清爽,關(guān)鍵是美味不貴,酒店油膩,你興奮嗎?”
配料細節(jié):1片千葉豆腐,2片卷心菜,1片胡蘿卜,3片大蒜,1片紅辣椒,1勺醬油,適量的油,適量的鹽,咸味,油炸工藝,10分鐘
素炒千葉豆腐的步驟
1.準備好原材料;
2燒熱鍋,加入適量油,將千葉豆腐塊鋪在鍋底稍微煎一下;
3微微煎一下,翻面煎另一面;
4豆腐炒好后,放入紅椒圈和蒜粒翻炒;
5.加入適量生抽,繼續(xù)翻炒著色;
6倒入準備好的卷心菜絲和胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒;
7.稍微軟化后,加入鹽等調(diào)味料翻炒均勻,放入盤中。
8端上桌了。
小竅門
1.千葉豆腐雙面稍微煎一下,更有利于豆腐的吸味;2.加入一些蔬菜絲,使味道更有層次感,營養(yǎng)更豐富。
使用的廚具:炒鍋
分類:孕婦、孕婦、老年人、熱菜素食家常菜春季食譜夏季食譜秋季食譜冬季食譜午餐晚餐學(xué)生
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