大肚子的危害有多嚴(yán)重
大肚子就是大量的脂肪堆積在腹部，相對是較為肥胖的人群，肥胖可能會誘發(fā)高血脂、脂肪肝、高血壓等，如果沒有及時控制肥胖，隨著進一步發(fā)展還會增加冠心病、心肌梗死、肝硬化等危害。
1、高血脂：對于肥胖人群，體內(nèi)的脂肪代謝處于異常的狀態(tài)，導(dǎo)致血漿游離脂肪酸升高，會增高膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分，患高血脂的可能性就會相對增高。長期血脂高的人可以加重動脈硬化，動脈硬化以后，可以造成動脈內(nèi)粥樣斑塊的形成，引起冠心病、腦梗死等疾病。
2、脂肪肝：肥胖是脂肪肝的誘發(fā)因素。肥胖人群體內(nèi)的脂肪代謝異常，從而肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而導(dǎo)致脂肪肝，若不及時控制體重以及肥胖程度，脂肪肝還可能會進一步發(fā)展，從而引起肝硬化，甚至肝癌。
3、高血壓：體內(nèi)過多的脂肪堆積，也會導(dǎo)致血管內(nèi)的沉積物增多，從而容易出現(xiàn)血管彈性的異常，體現(xiàn)在血壓的異常以及冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。
肥胖還會增加糖尿病、腦梗死等疾病風(fēng)險。所以建議要注意控制體重，減重，增強運動量，減少脂肪的攝入等。
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