人的眼淚是由淚腺分泌產(chǎn)生的液體，主要功能包括潤(rùn)滑眼球、清除異物和參與情感表達(dá)。淚液分泌系統(tǒng)主要由基礎(chǔ)分泌和反射性分泌兩部分組成，涉及淚腺、副淚腺、瞼板腺等多個(gè)結(jié)構(gòu)協(xié)同作用。

一、淚腺分泌

主淚腺位于眼眶外上方，受副交感神經(jīng)支配，每日持續(xù)分泌微量淚液形成基礎(chǔ)淚膜?；A(chǔ)分泌的淚液含有水分、電解質(zhì)、溶菌酶和免疫球蛋白等成分，能維持角膜濕潤(rùn)并抑制微生物生長(zhǎng)。當(dāng)受到外界刺激或情緒波動(dòng)時(shí)，神經(jīng)反射會(huì)促使淚腺大量分泌液體。

二、淚液成分

淚液分為三層結(jié)構(gòu)：最外層為瞼板腺分泌的脂質(zhì)層，可延緩淚液蒸發(fā)；中間為水液層，含鈉、鉀、氯離子及葡萄糖；內(nèi)層為黏蛋白層，由結(jié)膜杯狀細(xì)胞分泌，幫助淚膜附著角膜。這三層結(jié)構(gòu)共同形成穩(wěn)定的光學(xué)界面，其成分失衡可能導(dǎo)致干眼癥。

三、淚液排出

淚液通過眨眼動(dòng)作均勻分布于眼球表面后，經(jīng)上下淚小點(diǎn)進(jìn)入淚小管，匯集于淚囊后通過鼻淚管排入鼻腔。當(dāng)分泌量超過排出能力時(shí)，淚液會(huì)從瞼緣溢出形成流淚現(xiàn)象。先天性鼻淚管阻塞或炎癥可能導(dǎo)致淚液蓄積。

四、反射性分泌

角膜神經(jīng)末梢受到機(jī)械刺激、化學(xué)刺激或強(qiáng)光照射時(shí)，會(huì)觸發(fā)三叉神經(jīng)-腦干-面神經(jīng)反射弧，引起防御性流淚。洋蔥中的丙硫醛氧化物、辣椒素等化學(xué)物質(zhì)也可激活該反射。此類淚液含水量更高，能快速稀釋刺激性物質(zhì)。

五、情感性流淚

大腦邊緣系統(tǒng)在情緒激動(dòng)時(shí)可繞過常規(guī)反射通路，直接刺激淚腺分泌。這類淚液中蛋白質(zhì)含量比反射性淚液高，尤其富含促腎上腺皮質(zhì)激素和亮氨酸腦啡肽等應(yīng)激相關(guān)物質(zhì)。目前認(rèn)為情感性流淚是人類特有的生理現(xiàn)象。

保持眼部衛(wèi)生有助于淚液系統(tǒng)正常運(yùn)作，建議避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，在干燥環(huán)境中可使用人工淚液替代品。若出現(xiàn)持續(xù)無故流淚或眼干癥狀，需排查是否存在結(jié)膜炎、角膜炎或淚道阻塞等病變，及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)和淚道沖洗檢查。合理攝入富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物對(duì)維持淚膜穩(wěn)定性有一定幫助。