每天用醋泡腳有什么好處
關(guān)鍵詞：#泡腳
泡腳是一種很好的習(xí)慣，用熱水洗腳，可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)自己的皮膚也有很好的幫助作用，很多人為了達(dá)到保健的目的，也會(huì)在里面加上一些醋。每天用醋泡腳也會(huì)有很大的好處，每天用醋泡腳有什么好處？
1、食醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
2、中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有醋人藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓的作用。
3、保護(hù)肝臟醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，醋對(duì)保護(hù)肝臟有良好的作用，并能促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)肝病患者的食欲。
4、食醋中所含的氨基酸能防止脂肪的堆積，防止肥胖。雖然不能快速減肥，但是在每天的飲食中加上一點(diǎn)醋，就會(huì)逐漸達(dá)到減肥的效果。選購(gòu)食醋時(shí)要注意質(zhì)量。
飲食宜忌：
1、正在服用磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發(fā)汗中藥等的人不宜食醋。因?yàn)榇姿釙?huì)改變?nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度，從而使上述藥物不能發(fā)揮作用，甚至產(chǎn)生副作用。
2、胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋，否則會(huì)導(dǎo)致胃病加重。吃羊肉時(shí)也不宜食醋，否則會(huì)削弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。
3、大量飲用醋會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失。
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