天氣逐漸變暖,女性如何保養(yǎng)皮膚
避免花粉
春天來(lái)了，隨著氣溫的升高，生物活性更加活躍，草長(zhǎng)鶯飛，一切恢復(fù)季節(jié)也是皮膚最過(guò)敏的季節(jié)，所以，首先遠(yuǎn)離過(guò)敏原，有皮膚過(guò)敏史mm尤其要注意這點(diǎn)，盡量避免花粉、粉塵等對(duì)皮膚的刺激，這時(shí)您要做到，定時(shí)補(bǔ)充水分，讓皮膚保持滋潤(rùn)的狀態(tài)。
多吃水果和蔬菜
春天氣溫的增加也促進(jìn)皮脂腺分泌增加，容易長(zhǎng)痤瘡，然后需要增加蔬菜和水果的攝入量，多吃溫水果，少吃酸性食物，減少糖和油的攝入量，管好嘴，避免辛辣食物，多喝水。
定期去角質(zhì)
一般來(lái)說(shuō)，角質(zhì)形成的周期約為一個(gè)月。皮膚護(hù)理應(yīng)首先去除角質(zhì)，這可以增加皮膚的新陳代謝。去除角質(zhì)后，加上皮膚美容按摩和熱敷，稀釋皮膚皺紋線條，更好地滲透整個(gè)皮膚狀況，變得更好。在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，因人而異。磨砂膏、磨砂凝膠和去角質(zhì)霜是不錯(cuò)的選擇。最好選擇含有天然物質(zhì)、溫和保濕的護(hù)膚品，避免使用療效強(qiáng)、活性高、可能刺激皮膚的化妝品。化妝品牌變化不頻繁，難以適應(yīng)膚質(zhì)
防曬
雖然春天的紫外線沒(méi)有夏天強(qiáng)，但是春季也要做好防曬措施，選擇一些防曬產(chǎn)品，避免選擇防曬系數(shù)高的防曬霜，因?yàn)榉罆裣禂?shù)高的防曬霜油膩，透氣性差。
春季皮膚清潔非常重要。洗臉時(shí)，用冷溫水交替，不僅能去除面部油垢，還能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，使面部細(xì)膩柔嫩。不要過(guò)度使用去脂強(qiáng)的潔面乳和潔面乳，否則皮膚會(huì)失去脂膜的保護(hù)，對(duì)外界缺乏抵抗力，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，皮膚水分不足，出現(xiàn)皺紋。
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