鼻子發(fā)酸打噴嚏流鼻涕可能由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、血管運動性鼻炎、接觸刺激性氣體等原因引起，可通過抗過敏治療、對癥用藥、鼻腔沖洗、避免接觸過敏原、使用鼻用糖皮質(zhì)激素等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的免疫反應，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊邥霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞，部分伴有眼睛發(fā)癢和流淚。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物。家長需注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，減少孩子接觸毛絨玩具。

2、感冒

感冒由病毒感染引起，初期表現(xiàn)為鼻咽部干燥、打噴嚏，隨后出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕，可能伴有低熱和乏力。癥狀較輕時可多飲水、適當休息，若癥狀持續(xù)加重可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。家長需注意給孩子增減衣物，避免受涼加重癥狀。

3、鼻竇炎

鼻竇炎多為感冒后繼發(fā)細菌感染所致，典型癥狀為鼻塞、膿性鼻涕、頭痛和嗅覺減退，急性期可能伴有發(fā)熱。治療需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。日常可用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔通暢。

4、血管運動性鼻炎

血管運動性鼻炎與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關，表現(xiàn)為對溫度變化、辛辣食物、情緒波動等非特異性刺激敏感，出現(xiàn)突發(fā)性噴嚏和流清涕。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)血管反應。避免突然接觸冷空氣，外出時可佩戴口罩防護。

5、刺激性氣體

接觸香水、油漆、煙霧等刺激性氣體會直接刺激鼻黏膜，導致反射性打噴嚏和流涕，脫離環(huán)境后癥狀可自行緩解。敏感人群應避免接觸已知刺激物，必要時使用活性炭口罩防護。若癥狀持續(xù)不緩解，可能已誘發(fā)鼻炎，需就醫(yī)排查。

日常應注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%，避免接觸已知過敏原。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果增強免疫力。癥狀持續(xù)超過一周無緩解，或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱等情況，應及時到耳鼻喉科就診。過敏性鼻炎患者可記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境，幫助醫(yī)生判斷過敏原。冬季外出注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。