喉嚨在哪里？
關(guān)鍵詞：#喉嚨
聲音是指喉嚨的發(fā)音部位。人想發(fā)出聲音的聲音是喉嚨，是人體的重要發(fā)音器官，也是下呼吸道的門戶。由軟骨構(gòu)成的支架和聲帶和室?guī)?gòu)成。聲帶像兩條白帶，像弦。發(fā)音時(shí)，氣流由肺部沖擊聲帶，經(jīng)喉腔、咽腔、鼻腔和胸腔共鳴，配合唇齒協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，最終發(fā)出聲音。
一、如何保護(hù)聲音:
1、戒煙酒。不吃辣的東西，平時(shí)不要說(shuō)得太多，不要喉嚨疲勞，不要接觸污染的空氣和化學(xué)氣體刺激。如果你有咳嗽的習(xí)慣，你也應(yīng)該克服它，充血。
2、保持規(guī)律睡眠。睡覺(jué)可以充分放松全身，睡覺(jué)時(shí)吞咽動(dòng)作減少，可以充分休息喉嚨，是保護(hù)喉嚨的有效方法。
3、多喝水。飲水可滋潤(rùn)咽喉，注意要喝溫開(kāi)水。長(zhǎng)時(shí)間使用聲音后，聲帶充血，喝冷水后，聲帶立即浮腫，引起嚴(yán)重的喉嚨不適。
二、哪些食物對(duì)聲音好:
1、枇杷。適用于肺熱沖喉、氣逆沖、聲音嘶啞的患者，其味苦性平坦，清肺利喉，理氣逆轉(zhuǎn)。
2、薄荷。適用于聲音嘶啞、聲帶充血?？梢耘莶韬龋部梢约?。其味道辛辣涼爽，可避免風(fēng)熱，清利領(lǐng)袖，清喉發(fā)出聲音。
3、杏仁。治療聲音嘶啞的效果非常好。杏仁雖然味道苦，但可以化痰止咳、平喘、潤(rùn)喉發(fā)音。
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