空調(diào)病的常見預(yù)防護(hù)理措施有哪些

博禾醫(yī)生
隨著空調(diào)在人們生活中的普及,患有空調(diào)病的朋友也越來(lái)越多,這使得大家在享受清涼生活的同時(shí)還要擔(dān)心空調(diào)病的騷擾,那么,如何預(yù)防空調(diào)病呢?下面我給大家介紹一下空調(diào)病的常見預(yù)防護(hù)理措施,希望能對(duì)大家有所幫助。
1.家用空調(diào)每年可請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行一次全面清洗和消毒,特別是室內(nèi)機(jī)的蒸發(fā)器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法,由專業(yè)人員操作。消毒后,把消毒劑殘液清洗干凈,防止殘液揮發(fā)對(duì)健康不利。在空調(diào)使用期間,應(yīng)經(jīng)常清洗過(guò)濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可),最好每周一次。
2.開啟空調(diào)前,先開窗通風(fēng)10分鐘,盡量使室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)??照{(diào)開啟一段時(shí)間后,關(guān)閉空調(diào),再開窗通風(fēng)20~30分鐘,如此反復(fù),使室內(nèi)外空氣形成對(duì)流,讓有害氣體排出室外。
3.室內(nèi)溫度最好控制在25℃左右,室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)7℃;冷風(fēng)出口處不要直接對(duì)著人和辦公桌。
4.長(zhǎng)期處于溫度偏低的空調(diào)房間,容易引起關(guān)節(jié)酸痛。在空調(diào)房進(jìn)出,由于室內(nèi)外溫差過(guò)大,忽冷忽熱,容易出現(xiàn)咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀。由于空調(diào)的過(guò)濾器可吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多,從而對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
5.如空調(diào)未定期清洗,會(huì)積聚灰塵、纖維,滋生大量細(xì)菌、病毒、霉菌、螨蟲等。當(dāng)空調(diào)開啟時(shí),這些灰塵和病原微生物就被空調(diào)吹送出來(lái),造成室內(nèi)空氣污染,引起疾病的傳播。其中,危害最大的是隱藏在集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)中的軍團(tuán)桿菌,可引起軍團(tuán)病。螨蟲是強(qiáng)過(guò)敏原,可引起過(guò)敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
6.老人呼吸系統(tǒng)功能較弱,使用空調(diào)時(shí),空調(diào)溫度不能太低。天氣干燥時(shí),可使用加濕器或在室內(nèi)放一盆水。從室外進(jìn)入室內(nèi)前,先將身上的汗擦干,最好將空調(diào)定時(shí)。
7.兒童免疫功能較低,使用空調(diào)時(shí),出門前半個(gè)小時(shí)就應(yīng)關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng),以適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化。有效的降低室內(nèi)外溫差,可以有效預(yù)防。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,相信大家對(duì)空調(diào)病的預(yù)防護(hù)理措施有了更加清楚的認(rèn)識(shí),建議大家在使用空調(diào)前先開窗通風(fēng)一段時(shí)間,在開空調(diào)時(shí)不要把溫度調(diào)的太低,以免室內(nèi)外溫差大而引起身體的不適,希望大家能夠調(diào)整自己的生活習(xí)慣,積極預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生。
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