健康的亞洲人膚色是紅黃隱隱且明潤含蓄，但皮膚特別黃、發(fā)白或發(fā)黑、無光澤等都是異常的。中醫(yī)認(rèn)為，臉色是身體健康的晴雨表，可通過臉部不同部位的顏色來初步判斷五臟是否發(fā)生病變。

如何通過臉上不同部位的顏色來判斷五臟疾病?

1、兩眼睛間

兩眼睛間肉眼可見明顯發(fā)紅，說明心火旺盛，易造成失眠多夢、心煩意亂和精神異常;若呈現(xiàn)青紫色，說明體內(nèi)有血瘀，或跟冠心病有關(guān)。

2、兩眉間

兩眉間也就是印堂，應(yīng)該呈現(xiàn)白里透紅，最害怕的是印堂發(fā)黑，說明患有重大疾病。若印堂發(fā)紅，提示肺熱;印堂發(fā)青，提示血瘀;印堂發(fā)白，提示氣虛或血虛。

3、鼻梁

鼻梁骨最高的地方發(fā)紅，說明肝火偏盛，主要癥狀是月經(jīng)量增多、眼睛中有紅血絲、脾氣暴躁和喜怒無常;若呈現(xiàn)青黑色，應(yīng)高度懷疑重大肝臟疾病，如肝硬化或肝癌。

4、鼻頭

鼻頭發(fā)紅，提示脾胃有熱證，其特征是食欲亢進，吃飯1~2個小時就感覺到饑餓;鼻頭發(fā)青，提示氣滯血瘀，易出現(xiàn)腹痛;鼻頭發(fā)白，提示氣虛。

5、鼻梁兩側(cè)

鼻梁左側(cè)蒼白，提示胰腺虛寒，其主要癥狀是女性腰腹部酸沉;若呈現(xiàn)青黃色，說明胰胃不和，其癥狀是反酸和厭食。鼻梁右側(cè)淡白無華，同時伴有胸悶氣短和乏力，說明肝氣不足;若呈現(xiàn)灰褐色，應(yīng)警惕體內(nèi)有蛔蟲。

6、鼻翼

若鼻翼兩側(cè)淡白，沒有任何光澤，說明消化功能減退，往往伴有飯后腹脹、食欲下降等;鼻翼顏色太紅，提示胃火亢盛，其癥狀是牙齦腫痛和頑固性口臭;鼻翼顏色淡紅且干燥，說明胃部津液不足，易出現(xiàn)嘴唇干裂、口腔干燥以及便秘。

7、兩頰

兩頰明亮又潤澤，呈現(xiàn)淡灰色，這是健康的癥狀。若兩頰顏色特別紅，說明病情嚴(yán)重，還需進一步去醫(yī)院做腎臟相關(guān)檢查。

8、人中

人中發(fā)白，說明是氣虛或血虛;發(fā)紅，說明體內(nèi)有熱癥，男性患前列腺炎，女性患宮頸糜爛;發(fā)黃說明是脾虛;發(fā)青或發(fā)黑，說明是寒癥。

值得一提的是，并不是所有的臉色異常一定都是疾病，有可能跟經(jīng)常熬夜、飲食以及所處的環(huán)境有關(guān)，日常生活中應(yīng)著重調(diào)理。臉色發(fā)白者應(yīng)多吃補氣血的食物，如桂圓、紅棗和黑木耳等，多注意休息;臉色發(fā)黃者應(yīng)多吃健脾胃的食物，如山藥、小米和百合等。