剛懷孕的跡象
剛懷孕的跡象主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕早期因激素水平變化，身體會出現(xiàn)一系列生理反應(yīng)，若懷疑懷孕建議及時就醫(yī)確認(rèn)。
1、停經(jīng)
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，若月經(jīng)推遲超過7天可能提示懷孕。受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院抽血查hCG水平。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素分泌增加會刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。這種癥狀多在受孕后1-2周出現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象，可通過穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
3、惡心嘔吐
約50%孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐，與hCG水平驟升有關(guān)。癥狀輕者可通過少量多餐、食用蘇打餅干緩解，嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水需就醫(yī)，可能需靜脈補(bǔ)液或服用維生素B6片。
4、疲勞嗜睡
孕早期黃體酮水平升高會降低血壓和血糖，引發(fā)持續(xù)疲倦感。建議每天保證8-10小時睡眠，午間適當(dāng)休息，同時排查是否合并貧血或甲狀腺功能異常等病理因素。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱及孕激素松弛尿道平滑肌，會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。需注意與尿路感染區(qū)分，若伴隨尿急尿痛需查尿常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟膠囊或磷霉素氨丁三醇散。
懷孕初期應(yīng)保持均衡飲食，每日補(bǔ)充400微克葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，避免劇烈運動和提重物。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀需立即就診，排除宮外孕或先兆流產(chǎn)風(fēng)險。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，保持心情愉悅有助于胚胎健康生長。
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