腎結(jié)石可以通過增加飲水量、藥物治療、震波碎石或手術(shù)等方式輔助排出，具體選擇取決于結(jié)石的大小、位置以及癥狀嚴(yán)重程度。

1、通過飲食與水分?jǐn)z入排石

小于5毫米的腎結(jié)石通常可以通過多喝水和飲食調(diào)整自然排出。每天保持2.5-3升的水分?jǐn)z入，能夠稀釋尿液，防止結(jié)石增大，并有助于沖洗小結(jié)石。適量增加富含檸檬酸的食物（如檸檬水）能夠抑制結(jié)石形成，同時(shí)減少攝入高草酸鹽食物（如菠菜、堅(jiān)果和巧克力），以降低結(jié)石成分的沉積。避免過多食鹽和動(dòng)物蛋白攝入有助于減少鈣鹽沉積。

2、藥物輔助排石

針對(duì)中小型結(jié)石，醫(yī)生可能建議服用藥物緩解癥狀或加速排石。

鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）：放松輸尿管平滑肌，促進(jìn)較小結(jié)石排出。

α受體阻滯劑（如坦索羅辛）：緩解輸尿管痙攣，增大通道內(nèi)徑，幫助結(jié)石通過。

止痛藥（如布洛芬）針對(duì)疼痛癥狀?；颊哂盟幮柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免擅自服藥。

3、非侵入性治療：體外沖擊波碎石術(shù)

當(dāng)結(jié)石較大（5-20毫米）或自然排除困難時(shí)，常采用體外沖擊波碎石術(shù)。該技術(shù)利用高能沖擊波將結(jié)石擊碎為小碎片，從而隨尿液排出。這是一種安全性較高的非手術(shù)治療方法，適用于大部分結(jié)石患者，但可能會(huì)產(chǎn)生輕微的不適感或尿液中出現(xiàn)血絲。

4、較大型結(jié)石的手術(shù)干預(yù)

若結(jié)石超過2厘米或者引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，需要通過手術(shù)干預(yù)清除。

經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)：通過小切口將內(nèi)窺鏡插入腎臟，直接碎石后取出。

輸尿管鏡碎石術(shù)：通過內(nèi)窺鏡經(jīng)尿道到達(dá)結(jié)石部位，使用激光擊碎結(jié)石。

開放手術(shù)或腹腔鏡手術(shù)：較復(fù)雜的大型結(jié)石需通過傳統(tǒng)外科操作清除。這類手術(shù)較少使用，但在特定病例中仍具有必要性。

大多數(shù)腎結(jié)石可以通過及時(shí)處理排出體外，但反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)較高。預(yù)防措施如全谷物飲食、充足水分?jǐn)z入和定期體檢是關(guān)鍵。如果結(jié)石伴隨劇烈疼痛、高熱或排尿困難，應(yīng)盡早就醫(yī)以避免延誤病情。