睪丸炎患者平時(shí)需注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持局部清潔、禁止性生活及遵醫(yī)囑用藥。睪丸炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，主要表現(xiàn)為陰囊紅腫熱痛、排尿異?；?a href="http://m.international-tax-support.com/k/ab12kcp3kr3v3b2.html" target="_blank">發(fā)熱等癥狀。

1、休息

急性期需臥床休息，抬高陰囊減輕腫脹?？墒褂密浢碚郫B后托起睪丸，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立?；謴?fù)期也應(yīng)減少體力勞動(dòng)，避免騎行、重體力活動(dòng)等可能擠壓會(huì)陰部的行為。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

籃球、足球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)可能加重睪丸損傷，建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專用支撐內(nèi)褲，防止睪丸晃動(dòng)。若出現(xiàn)疼痛加劇需立即停止活動(dòng)并冰敷。

3、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，選擇無(wú)刺激性的中性沐浴露。清洗后保持干燥，可薄涂氧化鋅軟膏預(yù)防濕疹。避免使用過(guò)熱的水沖洗，內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉材質(zhì)并每日更換。

4、禁止性生活

炎癥期間性興奮會(huì)導(dǎo)致充血加重，可能使病原體擴(kuò)散至附睪。建議癥狀完全消失后1-2周再逐步恢復(fù)，過(guò)程中使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)血精或射精痛需及時(shí)復(fù)診。

5、規(guī)范用藥

細(xì)菌性睪丸炎常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒性需配合阿昔洛韋片抗病毒。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。用藥期間禁酒并監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)。

飲食宜清淡，多飲水促進(jìn)代謝，避免辣椒、酒精等刺激性食物。選擇寬松透氣的衣物，避免局部高溫環(huán)境。定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或睪丸變硬等異常，須立即就醫(yī)排查膿腫等并發(fā)癥。保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和蛋白粉增強(qiáng)體質(zhì)。