一歲寶寶鼻炎的癥狀包括持續(xù)性鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，部分還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、電光觸摸面部等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需根據(jù)癥狀輕重及時(shí)判斷是否需要就醫(yī)，并采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理或治療措施。

1、持續(xù)性鼻塞

一歲寶寶的鼻炎常表現(xiàn)為鼻塞，特別是在夜間或氣溫變化時(shí)尤為明顯。鼻塞可能導(dǎo)致寶寶呼吸費(fèi)力，甚至張嘴呼吸。家長(zhǎng)可采用生理鹽水噴鼻方式緩解鼻腔堵塞，但注意應(yīng)是低濃度生理鹽水，避免傷害寶寶的鼻腔黏膜。

2、流鼻涕

鼻炎通常有流鼻涕的表現(xiàn)，可能為清水樣鼻涕，也可逐漸演變?yōu)轲こ砘螯S色鼻涕。清水樣鼻涕多見于過敏性鼻炎，黏稠鼻涕則可能與感染相關(guān)。如果寶寶伴有發(fā)熱或鼻涕顏色異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病。

3、頻繁打噴嚏

部分鼻炎寶寶會(huì)頻繁打噴嚏，尤其是接觸到過敏原（如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等）或在氣溫驟降時(shí)。避免室內(nèi)灰塵積聚，并使用空氣凈化器是減少過敏原暴露的有效措施。

4、睡眠質(zhì)量下降

因?yàn)楸乔欢氯蚍磸?fù)噴嚏，部分寶寶會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠困難，打鼾或頻繁醒來，白天精神狀態(tài)也會(huì)受影響。家長(zhǎng)可適當(dāng)抬高寶寶的頭部姿勢(shì)，幫助改善呼吸問題，并保證室內(nèi)濕度適宜。

5、面部不適表現(xiàn)

一些寶寶患鼻炎后可能表現(xiàn)為揉鼻子、抓臉等行為，這是因?yàn)楸乔换虮侵莛W引發(fā)的反應(yīng)。應(yīng)留意寶寶是否有用力揉搓鼻子的情況，盡量避免局部皮膚的進(jìn)一步刺激，可使用溫濕毛巾輕輕擦拭。

應(yīng)對(duì)措施與護(hù)理

環(huán)境管理：保持房間清潔衛(wèi)生，減少過敏原，避免冷空氣直接刺激。

藥物治療：如病情較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童專用抗組胺藥、鼻腔噴霧劑或免疫調(diào)節(jié)藥。

飲食輔助：增加富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃等，幫助增強(qiáng)免疫力。

及時(shí)就醫(yī)：若伴有高燒、食欲不振或癥狀持續(xù)惡化，需立即前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診治。

寶寶鼻炎看似小問題，但若處理不當(dāng)可能影響生長(zhǎng)發(fā)育和生活質(zhì)量。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)識(shí)別癥狀，采取正確護(hù)理方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，保障寶寶健康成長(zhǎng)。