病毒性胃病通常由病毒感染引起，常見的病毒病原體包括諾如病毒、輪狀病毒和腺病毒等，這些病菌通常通過食物、飲水或直接接觸傳播。了解其感染源和傳播方式后，及時就醫(yī)并采取衛(wèi)生措施是預(yù)防與治療的關(guān)鍵。

1、常見致病病毒

病毒性胃病主要由以下幾種常見病毒引發(fā)：

諾如病毒：這是成人病毒性胃腸炎最主要的致病病毒，傳播速度快，可通過污染的水、食物和接觸傳播，感染后通常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性癥狀。

輪狀病毒：多見于兒童，是兒童嚴(yán)重腹瀉的主要原因，病程較短，但可能引起嚴(yán)重脫水。

腺病毒：該病毒也會導(dǎo)致腹瀉，多見于免疫力較弱的兒童，癥狀可能比諾如和輪狀病毒輕微，但持續(xù)時間較長。

2、病毒感染的原因

導(dǎo)致病毒性胃病的因素大致有以下幾方面：

環(huán)境因素：飲用了被病毒污染的水，食用了未完全清潔或煮熟的食物，或接觸了病毒攜帶者都可能感染。

個人衛(wèi)生習(xí)慣差：不洗手或不徹底清洗水果、蔬菜，導(dǎo)致病菌經(jīng)口攝入。

免疫力較低：兒童、老人、患有慢性病的人群免疫力較低，更容易被病毒感染。

3、癥狀表現(xiàn)與就醫(yī)提示

病毒性胃病的常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有時還伴有發(fā)熱、乏力或脫水。如患者出現(xiàn)以下情況需立即就醫(yī)：

腹瀉超過2天且無法緩解；

出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，如口渴、尿量減少、皮膚彈性變差；

高燒難退或嘔吐頻繁。

4、治療方法

病毒性胃病一般為自限性疾病，但治療的重點(diǎn)是緩解癥狀和預(yù)防脫水：

1、補(bǔ)充水分：通過喝淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽（ORS）等補(bǔ)充因腹瀉和嘔吐流失的水分和電解質(zhì)，必要時可到醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液。

2、藥物對癥治療：

使用止吐藥，如多潘立酮，可以減輕嘔吐頻率；

使用止瀉藥，如洛哌丁胺，但兒童不推薦；

服用益生菌，如雙歧桿菌制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、重視飲食：避免乳制品和脂肪含量過高的食物，建議食用米粥、蒸蘋果、熟土豆等易消化食品。

5、預(yù)防措施

有效預(yù)防病毒性胃病可以從以下幾方面入手：

1、保證飲用干凈衛(wèi)生的水，避免飲用生水。

2、食物要煮熟煮透，尤其是海鮮類食物，更需注意衛(wèi)生。

3、常洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在接觸傳染源后。

4、兒童應(yīng)接種輪狀病毒疫苗，可有效降低輪狀病毒感染風(fēng)險。

病毒性胃病雖然癥狀多為急性和短暫，但因易引起脫水和并發(fā)癥，需引起重視。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、注意均衡飲食、定期接種疫苗可以有效預(yù)防此類疾病，出現(xiàn)癥狀時及時就醫(yī)控制病情發(fā)展。