秋天不要讓前列腺感冒
秋天需注意前列腺保暖，避免受涼誘發(fā)前列腺疾病。前列腺受涼可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙、免疫力下降，增加前列腺炎或尿路感染概率。
秋季氣溫驟降時(shí)，寒冷刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血。前列腺液淤積可能引發(fā)會(huì)陰部脹痛、尿頻尿急等癥狀。原有慢性前列腺炎患者受涼后易復(fù)發(fā)，出現(xiàn)排尿灼熱感、夜尿增多等表現(xiàn)。低溫環(huán)境下，尿道內(nèi)病原體繁殖速度加快，大腸桿菌等細(xì)菌易逆行感染前列腺。久坐不動(dòng)、飲水不足等因素會(huì)進(jìn)一步加重癥狀。
保持前列腺溫暖可穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免直接坐在冰涼物體表面。每日溫水坐浴10-15分鐘能改善局部血液循環(huán)。適量食用南瓜子、西紅柿等含鋅食物有助于維持前列腺功能。出現(xiàn)持續(xù)排尿異?；驎?huì)陰疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查前列腺特異性抗原等指標(biāo)。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆腔肌肉力量，減少前列腺充血概率。注意觀察尿液顏色變化，發(fā)現(xiàn)血尿或膿尿需立即就醫(yī)。
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