良性前列腺增生應(yīng)重視如何預(yù)防良性前列腺增生
良性前列腺增生是老年男性最常見(jiàn)的疾病之一，但往往不受到重視。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，60歲以上男性，半數(shù)以上可存在良性前列腺增生，而隨著年齡的繼續(xù)增加，將有更多人經(jīng)歷由良性前列腺增生帶來(lái)的排尿困難。老年人排尿次數(shù)增多，排尿時(shí)間延長(zhǎng)，夜尿增多等癥狀很容易被人們視為老年人正常生理變化。
良性前列腺增生須引起重視
實(shí)際上，良性前列腺增生可以引發(fā)一系列并發(fā)癥，如急性尿潴留、反復(fù)血尿、復(fù)發(fā)性尿路感染、尿路結(jié)石、腎功能損害等等，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這些均將嚴(yán)重干擾生活質(zhì)量。因此，重視本病，積極接受專(zhuān)業(yè)治療是必要的。
研究表明，規(guī)律科學(xué)的生活習(xí)慣可以預(yù)防前列腺增生:
1、春夏避涼，秋冬注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對(duì)不喝酒，喝酒會(huì)引起前列腺充血浮腫增生。
3、少食辛辣刺激和油炸食品，以免性器官充血等壓迫前列腺。
4、不要過(guò)度勞累，要注意休息，但要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，減少陰部充血。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)和坐硬物。
6、不要憋尿，有尿意時(shí)要注意及時(shí)排尿。
7、保持大便通暢，防止便秘。
8、適當(dāng)節(jié)制性生活，常用熱水坐浴或洗熱水澡。
9、多吃蜂蜜，含番茄紅素和鋅的食物。
10、規(guī)律生活，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
11、飲食宜清淡，適當(dāng)飲用水，不要抽煙喝酒。
12、控制感情，盡量不要悲傷。
13、及時(shí)檢查和治療影響排尿的疾病。
當(dāng)然，良好的生活習(xí)慣只能去除部分不良習(xí)慣引起的前列腺增生，隨著年齡的增長(zhǎng)而增生往往是不可避免的，因此患前列腺增生時(shí)，必須立即進(jìn)行藥物治療。目前，市首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽(yáng)醫(yī)院正在開(kāi)展良性前列腺增生臨床項(xiàng)目，旨在比較他雄胺加坦索羅辛聯(lián)合治療和坦索羅辛單藥治療改善中，重度良性前列腺增生患者癥狀和健康結(jié)局的有效性和安全性。
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