騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，影響睪丸、睪丸、前列腺、精囊腺功能的騎自行車搖晃，直接損害睪丸的精神功能。

患有男性不育癥的不僅僅是器質(zhì)性的原因，壞的生活習(xí)慣也是誘因，常見的是

精神狀態(tài)差

長期的精神壓抑、悲觀、悲傷、不育，影響大腦皮質(zhì)的功能，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能、睪丸的精神功能和功能變得不穩(wěn)定。

營養(yǎng)不良

人類精子的產(chǎn)生與飲食營養(yǎng)水平的休戚有關(guān)，必須攝取足夠的鈣、磷、維生素a、維生素c、維生素e等物質(zhì)，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、新鮮水果和蔬菜等。營養(yǎng)不良或偏食會影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

長期穿緊身褲

這樣做有三點危害：睪丸溫度升高；陰囊散熱、出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高；阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸淤血。

嗜煙和酗酒

酒精通過殺害睪丸等生殖器官，血清睪酮水平下降，性欲減退，精子畸形。煙葉中的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。很多男性都是頑固的煙民和酒鬼，但不知道會引起終身不育。

頻繁的熱水浴

陰囊的溫度比正常體溫低1℃左右，有利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴會提高陰囊的溫度，影響精子的生成。

房間工作不當或頻繁

一次射精后，需要5~7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量，因此房間工作頻繁，每次射精的精子數(shù)量少，可能。

經(jīng)常騎長途自行車

騎自行車時，座位正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，影響睪丸、睪丸、前列腺、精囊腺功能的自行車搖晃，直接損害睪丸的精神功能。

不要讓感情停止生育道路

心理感情因素導(dǎo)致不育？

我在中醫(yī)男科醫(yī)療實踐中，經(jīng)常遇到不明原因的不育患者，這些患者的病因大多是由心理情志因素引起的，不育反而通過各種方法引起夫婦的精神緊張。

案例

比如年輕夫婦，是領(lǐng)導(dǎo)干部的孩子，結(jié)婚前，在花的前一個月下，清卿我，感情很好。結(jié)婚后，矛盾不斷，互相抱怨。起初，他們和男方的父母一起住，后來父母嫌他們總吵架，就給他們買了新房，自己單獨住。離開父母后，他們的關(guān)系沒有改善。結(jié)婚六七年，就是不懷孕。

雙方都去醫(yī)院檢查過，各項指標也正常，他們很煩惱，向我投訴，請他們治療。我看了他們的檢查結(jié)果，知道了兩人家庭關(guān)系不和諧的情況，認定他們是不明原因不育癥，是心理因素造成的。

吵鬧為什么會影響不育？

由于他們感到不舒服，心情不好，身體會產(chǎn)生內(nèi)毒素，內(nèi)毒素會影響內(nèi)分泌，內(nèi)分泌會影響生殖健康，男性睪酮的分泌會影響精子的活力。女性月經(jīng)不調(diào)卵泡發(fā)育不良，影響正常排卵。夫妻感情不好，一定會影響妊娠優(yōu)生，有孩子質(zhì)量也不高。因為兩個人的精神和身體都不是最好的狀態(tài)。

對策

我摸清了他們小兩口的心理癥結(jié)，就對他們進行心理疏導(dǎo)：你們倆都是獨生子、獨生女，在原先的家庭里嬌寵慣了，成立了小家庭都想拔尖，核心問題是互不相讓，互不寬容。你的女人一定要成為賢妻良母，不僅要體貼愛人，還要尊敬你的妻子，調(diào)整你的心理狀態(tài)，看什么都會心情愉快。

心情就像鏡子，你笑他也笑，你生氣他也生氣。你男的一定要寬容大度，不要小肚雞腸，你對你太太樂觀寬容，對你丈母娘樂觀寬容，家庭才有好氣氛?，F(xiàn)在你們想要孩子。雙方老人都在催你們，你們煩惱著急，心情緊張，內(nèi)分泌不好，表面上各項生育指標都合格，但你們的生殖健康狀況不好，不能懷孕?，F(xiàn)在我們提倡創(chuàng)造和諧的社會，你們的家人也要和諧，才能生出健康聰明快樂的嬰兒。

經(jīng)過我的一番心理疏導(dǎo)，在給他們分別服用增強精子活力和促使卵泡發(fā)育成熟的中藥，調(diào)養(yǎng)治療一個療程以后，我認為他們已經(jīng)具備受孕條件，就指導(dǎo)他們在女方排卵期同房。但是幾天后，女性又哭著告訴我，她的戀人在關(guān)鍵時刻掉鏈子，那天同室沒有成功，錯過了排卵日。

我說沒關(guān)系。你的戀人很緊張。下個月排卵日不要告訴戀人。排卵日提前一天，那天同室掉鏈子也沒關(guān)系。第二天的天真排卵日再補充一次，一定會成功。她照我做，果然下個月排卵日房事順利懷孕了。

另一個治愈不孕不育的病例也很典型

案例

另一對夫婦結(jié)婚6年不孕不育。男性精子數(shù)、活動率、液化時間、畸形精子數(shù)等都正常，女性月經(jīng)周期、卵泡發(fā)育、黃體功能、輸卵管通液造影等檢查也在正常值內(nèi)。從我治療男女不孕不育的經(jīng)驗來分析這對小夫妻一定有哪些心理情志方面的障礙。

為了找到這個病因，我在診察的馀暇時間，和年輕夫婦聊天。我知道女性在國營公司做秘密工作。公司領(lǐng)導(dǎo)班子不團結(jié)，七位社長、副社長一個人打號碼，各吹各的調(diào)動。她作為文秘，分別與7位經(jīng)理密切接觸，很難處事。她誰也不想得罪，就只能八面逢迎，八面玲瓏，活得很累。每天上班，精神高度緊張，生怕說錯了話、辦錯了事。回到家，身心疲憊，精神衰弱，失眠多夢。這對年輕夫婦結(jié)婚晚了。女性已經(jīng)36歲了，不懷孕的話就不能生孩子了。想到這些，又給女方增添了新的煩惱和緊張。

醫(yī)生的建議

聊天明確了女性的癥結(jié)，我對癥治療，春節(jié)前請半個月假，休假的理由是和丈夫一起去外國婆婆家探親。等春節(jié)七天長假再上班。你和丈夫利用假期旅行和親戚朋友，徹底放松心情，好好調(diào)整精神。

我說一直重視喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對人體健康的作用。樂觀開朗的精神狀態(tài)有利于各種生理功能的發(fā)揮，也包括生殖功能的發(fā)揮。不育夫婦心情不穩(wěn)定，精神不安，這種不良精神狀態(tài)源于不育，反而直接干擾妊娠。

生殖系統(tǒng)健康、生育功能正常的育齡夫婦很多，心理負擔大，心理不良影響生殖生理活動，不育。有的不育不孕夫婦在治療多年無效的情況下，抱養(yǎng)了一個孩子，不久卻又意外懷孕。這是咋回事呢？主要是抱養(yǎng)孩子之后，精神不再焦慮，心理壓力消除了。所以我勸你們以積極樂觀的心態(tài)面對不育不孕問題。

對策

年輕夫婦接受了我的建議，真的一起請假去了男性的家鄉(xiāng)。等他們旅游將近一個月歸來，我看他倆面色紅潤、神采奕奕，充滿健康活力。我為女方算準排卵期，在她月經(jīng)后第14天早上同房，結(jié)果一舉受孕。

年輕夫婦拿著妊娠檢查表和喜糖向我報喜，為什么能無所事事地治療，不用開太多藥就能治好6年的不孕癥。

感情影響生育醫(yī)生的三個注意事項

一、中醫(yī)科學(xué)，重視整體觀點，重視辯證思想，身體影響精神情志，精神情志反而影響身體健康。掌握中醫(yī)辯證治療可以四兩千斤，用少量藥物治療難病。

二、情志因素對生殖健康的影響很大。

這種影響有時超出人們的想象。例如，一些育齡婦女原本排卵功能正常，但由于心情不尋常、不安、憤怒，突然妨礙排卵，時間提前錯誤后，或者不排卵。有些人原本輸卵管通暢，生氣后一兩天內(nèi)不通或不通暢，很快就會影響妊娠。這就是情志因素不發(fā)芽的原因。

三、不要急于求成，頻繁更換醫(yī)生。

要求治療不育的夫婦心情急躁可以理解，但生孩子是一個復(fù)雜的生命活動過程，病因往往難以預(yù)測，有些病因多達數(shù)個，要解決主要矛盾，還要逐一治療次要矛盾，患者要耐心協(xié)助醫(yī)生治療