老年人常見的骨折,你知道嗎?

博禾醫(yī)生
老年人常見的骨折主要包括髖部骨折、脊柱壓縮性骨折和手腕骨折。這些骨折的發(fā)生與老年人的生理變化、骨質(zhì)疏松以及日常活動中的意外密切相關(guān)。
1、髖部骨折:髖部骨折是老年人中最常見的嚴重骨折,主要原因是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨骼脆弱。老年人跌倒時,髖部容易受到直接沖擊或扭曲,從而發(fā)生骨折。治療髖部骨折的方法包括保守治療如臥床休息和牽引、內(nèi)固定手術(shù)如螺釘和鋼板以及全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。預(yù)防措施包括加強骨骼健康如補充鈣和維生素D、改善居家環(huán)境安全如安裝扶手和防滑墊以及進行適當?shù)捏w育鍛煉如步行和太極拳。
2、脊柱壓縮性骨折:脊柱壓縮性骨折通常是由于骨質(zhì)疏松引起的椎體脆弱,導(dǎo)致在輕微的壓力下發(fā)生骨折。常見于老年女性,癥狀包括背痛和身高縮短。治療方法包括藥物治療如止痛藥和抗骨質(zhì)疏松藥物、物理治療如脊柱支撐和康復(fù)訓練以及手術(shù)治療如椎體成形術(shù)和椎體后凸成形術(shù)。預(yù)防措施包括定期進行骨密度檢查、保持良好的姿勢和進行增強背部肌肉的鍛煉。
3、手腕骨折:手腕骨折通常發(fā)生在老年人跌倒時用手撐地的情況下。由于骨質(zhì)疏松,手腕的骨骼容易斷裂。治療方法包括石膏固定、手術(shù)內(nèi)固定如鋼板和螺釘以及康復(fù)訓練。預(yù)防手腕骨折的措施包括提高平衡能力如進行平衡訓練和使用助行器、改善居家環(huán)境如保持地面干燥和清除障礙物以及佩戴護具如手腕護具。
老年人骨折的預(yù)防和管理需要綜合考慮生理、環(huán)境和行為因素。通過加強骨骼健康、改善生活環(huán)境和進行適當?shù)腻憻?,可以有效降低骨折的風險。同時,及時診斷和合理治療是恢復(fù)老年人生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
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