發(fā)達的通信事業(yè)，為人們的工作、生活提供了極大的便利條件，手機作為當今信息時代的通信高新技術(shù)產(chǎn)品，已經(jīng)進入了人們的工作和生活各個領(lǐng)域。根據(jù)辯證法則，有利有弊。注意手機影響生育，使用和保管手機和手機，盡量減少放射線。

如果所使用手機的微波超過國家規(guī)定的微波衛(wèi)生標準，對人體就產(chǎn)生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發(fā)熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除了對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)、眼睛等造成傷害外，還影響人體的生殖和胚胎發(fā)育，對男性的生殖功能影響明顯，如精子數(shù)量明顯減少，精子活力不足。對女性內(nèi)分泌功能的影響顯著提高了女性月經(jīng)異常發(fā)生率。

高強度微波輻射會引起流產(chǎn)，胎兒畸形或死亡，低強度微波會對子代產(chǎn)后的一些行為產(chǎn)生不良影響。為了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，

第一，為了減少或消除輻射源的輻射泄漏，選擇有入網(wǎng)許可證的手機，配備合格的手機電磁波防護罩，進行非封閉屏蔽，一般的微波防護效率在80%左右。

第二，手機不應(yīng)在腰部，防止微波對人體內(nèi)臟的損傷(卵巢、肝臟等器官)。

第三，周圍有普通電話，為了減少微波對人體的輻射次數(shù)和時間，即使用手機，也必須用長話短說。

四、孩子、孕婦、哺乳期、經(jīng)期女性不宜使用手機。

第五，手機使用者應(yīng)在飲食上多食含富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、B族維生素的食品。

常用筆記本將影響精子質(zhì)量

現(xiàn)在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了，找個地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個小時甚至更長的時間。但是，根據(jù)最新的研究，筆記本電腦產(chǎn)生的熱量可能會提高陰囊的溫度，影響精液的數(shù)量。研究人員警告，經(jīng)常使用筆記本電腦可能會影響男性的生育能力。

美國研究人員在《人類繁殖》雜志上發(fā)表的研究結(jié)果顯示，筆記本電腦將使陰囊溫度上升約3度。領(lǐng)導(dǎo)這項研究的紐約州立大學(xué)副教授埃菲姆·舍金表示，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的特征，但頻繁使用筆記本電腦可能會使陰囊溫度過高，減少男性精子的數(shù)量，特別是對十幾歲的男孩和年輕男性有明顯的影響。

研究人員認為，長期把筆記本電腦放在腳上工作是男性精子數(shù)量減少的重要原因。最新研究結(jié)果表明，筆記本電腦運行時內(nèi)部最高溫度可達到70多攝氏度。研究人員說:膝蓋位置頻繁使用筆記本電腦的話，陰囊會直接暴露在電腦內(nèi)部的熱量。另外，使用筆記本電腦需要特殊的身體姿勢，陰囊會擠在封閉的大腿之間，影響精子的數(shù)量。

2001年，《手術(shù)刀》雜志報道了男性使用筆記本電腦后生殖器和陰囊燒傷的情況。澳大利亞男性生育專家、墨爾本大學(xué)教授戈登·貝克表示，他對男性使用筆記本電腦后陰囊溫度上升并不感到奇怪。但他對頻繁使用筆記本電腦對男性生育的影響表示懷疑。貝克教授說:科學(xué)家對筆記本電腦的底部發(fā)出了很多警告。我可以想象把筆記本電腦放在膝蓋上會影響陰囊。但是，人們經(jīng)常暴露在高溫環(huán)境下，很難找到表明高溫真正損害精子數(shù)量的直接證據(jù)。”

專家領(lǐng)導(dǎo)的這項研究涉及29位年齡在21歲至35歲之間的男性。研究人員稱，在他們使用筆記本電腦一小時后，他們左側(cè)陰囊和右側(cè)陰囊的溫度分別平均上升了2.6攝氏度和2.8攝氏度。一些研究表明，陰囊溫度上升1攝氏度足以抑制精子的發(fā)生。盡管研究人員目前還不清楚男性最好使用多長時間的筆記本電腦，以免精子數(shù)量減少，但他們建議十幾歲的男孩和年輕男性盡量不使用筆記本電腦。

防止不育從嘴開始

生育期慎重用藥

研究表明，如果男性長期服用抗腫瘤藥、鎮(zhèn)靜藥化學(xué)藥物，也會影響生育，這些藥物的成分中含有妨礙精子生長、染色體異常的成分

偏食可以降低精子數(shù)

精子的健康成長離不開營養(yǎng)要素。男性選擇食物，偏食，飲食單調(diào)，身體內(nèi)部缺鋅，鋅被稱為夫妻和諧要素，缺鋅的話精子數(shù)量會急劇減少，不育，平時飲食要平衡。

煙酒不要傷害精子

很多男性都有吸煙的習(xí)慣，其實這是壞習(xí)慣，而且吸煙的男性精子的數(shù)量比不吸煙的男性少，容易出現(xiàn)畸形精子，男性酗酒的話，生殖系統(tǒng)的功能會下降，精子的染色體會出現(xiàn)異常