眼睛癢越揉越癢主要與過敏反應、干眼癥或細菌感染有關，揉眼會加重炎癥和機械刺激。處理需針對病因：避免接觸過敏原、人工淚液緩解干眼、抗生素治療感染。

1. 過敏反應是眼睛癢的常見原因。花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸結膜后，引發(fā)組胺釋放導致瘙癢。揉眼會促使肥大細胞釋放更多組胺，形成越癢越揉的惡性循環(huán)。建議使用抗組胺滴眼液如埃美丁，冷敷減輕腫脹，保持居住環(huán)境清潔減少過敏原。

2. 干眼癥患者淚液分泌不足時，眼球表面摩擦增加產(chǎn)生癢感。揉眼會破壞脆弱的角膜上皮，加重不適感。選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每日熱敷瞼緣5分鐘促進瞼板腺分泌，Omega-3脂肪酸攝入量每日達到1-2克。

3. 細菌或病毒感染結膜時，揉眼會導致病原體擴散。金黃色葡萄球菌感染會出現(xiàn)黃色分泌物，腺病毒感染常伴咽痛。氧氟沙星滴眼液對細菌性結膜炎有效，更昔洛韋凝膠治療病毒性感染，接觸眼周前后必須用殺菌洗手液清潔。

4. 其他因素包括隱形眼鏡護理不當、眼瞼炎或環(huán)境刺激。長時間佩戴隱形眼鏡可能引發(fā)巨乳頭性結膜炎，需更換為日拋型鏡片。眼瞼邊緣的葡萄球菌感染需用含茶樹精油的清潔棉片擦拭。空氣污染嚴重時佩戴防護眼鏡。

持續(xù)眼睛癢超過三天或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛需立即就醫(yī)。眼科醫(yī)生通過裂隙燈檢查能區(qū)分過敏性結膜乳頭增生和感染性結膜充血，必要時進行淚液分泌試驗或過敏原檢測。避免自行長期使用含激素的眼藥水，防止引發(fā)青光眼等并發(fā)癥。