干咳無痰可能由呼吸道刺激、過敏反應(yīng)或慢性疾病引起,常見原因包括空氣干燥、咽喉炎及哮喘。應(yīng)對方法需針對病因,如增加濕度、服用鎮(zhèn)咳藥或就醫(yī)排查。
1. 環(huán)境因素刺激
干燥空氣、粉塵或煙霧直接刺激咽喉黏膜,導(dǎo)致反射性干咳。冬季暖氣房濕度低于40%時尤為常見。建議使用加濕器保持50%-60%濕度,外出佩戴防塵口罩。長期接觸化學(xué)氣體者需改善工作環(huán)境通風(fēng)。
2. 上呼吸道炎癥
病毒性咽喉炎早期表現(xiàn)為干癢咳嗽,3-5天后可能轉(zhuǎn)為有痰。含服薄荷喉片緩解刺激,每日用淡鹽水漱口6-8次。若伴隨聲嘶超過兩周,需喉鏡檢查排除聲帶病變。胃食管反流患者夜間平臥時胃酸刺激咽喉,需墊高床頭15厘米。
3. 過敏性疾病
過敏性鼻炎患者的鼻后滴漏會引發(fā)持續(xù)干咳,塵螨過敏者晨起癥狀明顯??诜壤姿ㄅ浜媳乔粵_洗可緩解,檢測過敏原后需定期除螨??人宰儺愋韵憩F(xiàn)為夜間干咳,需使用布地奈德吸入劑控制氣道炎癥。
4. 慢性疾病征兆
肺結(jié)核患者干咳伴隨午后低熱,胸片檢查可確診。ACEI類降壓藥(如卡托普利)引發(fā)干咳時,可更換為ARB類藥物。肺癌高危人群若咳嗽超過一月,應(yīng)進(jìn)行低劑量CT篩查。
保持每天2000毫升溫水?dāng)z入,用羅漢果或梨煮水潤喉。避免辛辣食物刺激,睡眠時選擇側(cè)臥減少氣道刺激。癥狀持續(xù)兩周以上,或出現(xiàn)咯血、消瘦等預(yù)警癥狀時需呼吸科就診。