喉嚨聲音嘶啞可能由聲帶過度使用、急性喉炎、慢性喉炎、聲帶息肉、喉部腫瘤等原因引起,可通過聲帶休息、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。
1、聲帶過度使用:
長時間高聲說話、唱歌或喊叫會導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫。教師、歌手等職業(yè)人群多見,表現(xiàn)為發(fā)聲費力、音調(diào)改變。建議每日聲帶休息2小時,用腹式呼吸減少聲帶負(fù)荷,避免辛辣食物刺激。
2、急性喉炎:
病毒或細(xì)菌感染引起聲帶急性炎癥,常伴隨咽痛、咳嗽??赡芘c受涼、煙酒刺激有關(guān)。需進(jìn)行喉鏡檢查,使用布地奈德霧化吸入減輕水腫,口服清喉利咽顆粒等中成藥。
3、慢性喉炎:
長期煙酒刺激或胃酸反流導(dǎo)致聲帶慢性炎癥,表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞。喉鏡下可見聲帶肥厚或小結(jié)。需戒煙限酒,反流性喉炎患者需服用奧美拉唑等抑酸藥物。
4、聲帶息肉:
聲帶邊緣出現(xiàn)半透明增生組織,多因長期用聲不當(dāng)造成。表現(xiàn)為發(fā)聲易疲勞、音質(zhì)粗糙。較小息肉可通過嗓音訓(xùn)練改善,較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)。
5、喉部腫瘤:
長期吸煙者出現(xiàn)進(jìn)行性加重的聲嘶需警惕喉癌。早期表現(xiàn)為聲帶白斑或潰瘍,晚期可能出現(xiàn)呼吸困難。確診需活檢病理檢查,根據(jù)分期選擇激光手術(shù)或全喉切除術(shù)。
日常應(yīng)保持每天1500毫升飲水,室溫控制在22-24攝氏度避免干燥。練習(xí)腹式呼吸減少聲帶壓力,發(fā)聲訓(xùn)練時采用"氣泡音"放松聲帶。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上聲嘶或伴隨吞咽疼痛、痰中帶血時需及時耳鼻喉科就診。教師等職業(yè)人群建議每年進(jìn)行喉鏡檢查。