體溫37.8度屬于低燒范疇。發(fā)熱程度主要根據(jù)體溫范圍劃分,低燒通常為37.3-38度,中燒為38.1-39度,高燒則超過39度。
1、體溫標準:
人體正常體溫范圍為36-37.2度,測量部位不同可能存在0.3-0.5度的差異。腋溫37.8度屬于低燒,口溫或耳溫達到37.8度則接近正常上限。晝夜節(jié)律、運動后或女性排卵期可能出現(xiàn)生理性體溫升高。
2、測量方法:
水銀體溫計腋下測量需夾緊5分鐘,電子體溫計聽到提示音后讀取數(shù)據(jù)。測量前避免飲熱水、劇烈運動或沐浴,這些因素可能使體溫暫時升高0.3-0.6度。不同測量方式結果差異較大,建議固定使用同種測量方法。
3、常見誘因:
低燒多由病毒感染引起,如普通感冒、流感早期。細菌感染初期也可能表現(xiàn)為低燒,伴隨特定部位癥狀。非感染因素包括疫苗接種反應、甲狀腺功能亢進、風濕免疫性疾病等。幼兒出牙期或接種疫苗后可能出現(xiàn)短暫低燒。
4、癥狀觀察:
低燒通常伴隨畏寒、乏力、食欲減退等全身癥狀。需重點關注是否出現(xiàn)咳嗽加重、排尿疼痛、皮疹等定位癥狀。體溫波動規(guī)律對病因判斷有參考價值,如午后低熱可能提示結核感染。
5、處理原則:
低燒未超過38.5度通常不需藥物降溫,建議多飲水、保持休息。物理降溫可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處。持續(xù)3天以上低燒或伴隨意識改變、呼吸困難等癥狀需及時就醫(yī)。慢性病患者出現(xiàn)低燒應盡早咨詢醫(yī)生。
低燒期間建議選擇易消化的粥類、面條等食物,避免辛辣刺激飲食。保持每日2000毫升以上飲水量,可適量飲用淡鹽水或新鮮果汁。注意監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱時間曲線。保證充足睡眠,避免過度勞累。居室保持通風,室溫維持在24-26度為宜。若出現(xiàn)頭痛加劇、精神萎靡或抽搐等表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查嚴重感染或神經系統(tǒng)疾病可能。