老年眩暈癥的中醫(yī)治療方法

老年眩暈癥可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式治療。老年眩暈癥通常由肝腎陰虛、氣血不足、痰濕中阻、肝陽上亢、髓海不足等原因引起。
針對肝腎陰虛可選用六味地黃丸,具有滋陰補腎功效;氣血不足適用歸脾湯,能健脾益氣養(yǎng)血;痰濕中阻可用半夏白術(shù)天麻湯化痰熄風(fēng)。中藥需由中醫(yī)師辨證施治,根據(jù)個體差異調(diào)整組方,避免自行用藥。
常選取百會、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)等穴位,采用平補平瀉手法調(diào)節(jié)氣血運行。對于肝陽上亢型可加刺太沖穴瀉肝火,髓海不足型配合艾灸腎俞穴。針灸療程通常需10-15次,應(yīng)由專業(yè)針灸師操作。
通過點按太陽穴、拿捏頸肩部肌肉緩解椎動脈供血不足引起的眩暈。針對痰濕型可采用腹部揉按促進運化,每日早晚各操作10分鐘。注意手法需輕柔,避免暴力扭轉(zhuǎn)頸部。
肝腎陰虛者宜食黑芝麻、枸杞子等滋腎食材;氣血不足可食用紅棗、山藥健脾養(yǎng)血;痰濕體質(zhì)應(yīng)少食肥甘厚味,適當(dāng)加入薏苡仁、赤小豆利濕。每日少量多餐,避免過飽誘發(fā)眩暈。
肝陽上亢型需保持情緒平穩(wěn),避免惱怒;髓海不足者可通過八段錦、太極拳等舒緩運動安神定志。建議保持規(guī)律作息,午間適當(dāng)休息,睡前用溫水泡腳引火歸元。
老年眩暈癥患者日常應(yīng)保持適度活動,如散步、氣功等柔和運動促進氣血流通。飲食注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素B族的糙米、綠葉蔬菜。居住環(huán)境需保持光線柔和、地面防滑,避免突然起立或轉(zhuǎn)頭。眩暈發(fā)作時應(yīng)立即扶靠固定物休息,記錄發(fā)作時間與誘因供醫(yī)生參考。定期監(jiān)測血壓血糖,合并高血壓、糖尿病等慢性病者需規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病。
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