眩暈癥中醫(yī)怎么治療
眩暈癥中醫(yī)治療可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式改善。眩暈癥多與肝陽(yáng)上亢、氣血不足、痰濕中阻、腎精虧虛、瘀血阻絡(luò)等因素有關(guān)，需辨證施治。
1、中藥調(diào)理
肝陽(yáng)上亢型眩暈可用天麻鉤藤顆粒平肝潛陽(yáng)，伴有頭痛目赤可配合夏枯草膏；氣血兩虛者適用歸脾丸或八珍顆粒補(bǔ)益氣血，若兼有心悸失眠可加服柏子養(yǎng)心丸；痰濕型眩暈常用半夏白術(shù)天麻湯加減，痰熱明顯時(shí)配伍黃連溫膽湯。中藥需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開(kāi)具，避免自行用藥。
2、針灸療法
針刺百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)等頭部穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，配合足三里、三陰交等下肢穴位調(diào)節(jié)氣血。肝陽(yáng)上亢加太沖穴瀉肝火，痰濕型加豐隆穴化痰，腎虛型加腎俞穴補(bǔ)益腎精。艾灸適用于虛證眩暈，可隔姜灸關(guān)元、氣海等穴位溫補(bǔ)陽(yáng)氣，每次治療20-30分鐘為宜。
3、推拿按摩
采用開(kāi)天門(mén)手法從印堂推至發(fā)際，配合抹雙柳、按揉太陽(yáng)穴緩解頭暈。頸部使用拿五經(jīng)手法松解風(fēng)池至肩井區(qū)域肌肉，改善椎動(dòng)脈供血。耳穴壓豆選取神門(mén)、枕、皮質(zhì)下等反射區(qū)，每日按壓3-5次能調(diào)節(jié)內(nèi)耳平衡功能。推拿力度需輕柔，避免暴力旋轉(zhuǎn)頸部。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
肝陽(yáng)亢進(jìn)者宜食菊花決明子茶、芹菜汁等清熱平肝；氣血不足可燉服當(dāng)歸生姜羊肉湯，或食用紅棗山藥粥；痰濕體質(zhì)建議用薏苡仁赤小豆粥健脾利濕，忌食肥甘厚味。發(fā)作期間避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
5、情志調(diào)節(jié)
長(zhǎng)期焦慮緊張易誘發(fā)肝郁化火型眩暈，可通過(guò)五音療法中角調(diào)音樂(lè)疏肝解郁。練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"招式或太極拳云手動(dòng)作協(xié)調(diào)平衡。保持作息規(guī)律，避免熬夜耗傷陰血，睡前用吳茱萸粉醋調(diào)敷涌泉穴引火下行。
眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或臥床，避免跌倒受傷。慢性眩暈患者需定期復(fù)查血壓、頸椎及內(nèi)耳功能，合并高血壓或耳石癥等器質(zhì)性疾病需配合西醫(yī)治療。日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭或體位變化過(guò)快，適度進(jìn)行散步、導(dǎo)引等柔和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。治療期間記錄眩暈發(fā)作的誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，為辨證提供依據(jù)。
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