指甲上有橫紋凹陷怎么回事
關(guān)鍵詞：
指甲
指甲上有橫紋凹陷可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、扁平苔蘚等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、皮膚科治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良：
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素或鐵鋅等微量元素會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，表現(xiàn)為橫向凹陷（博氏線）。需增加蛋類、瘦肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
2、外傷擠壓：
指甲根部受到撞擊或長期受壓會(huì)暫時(shí)抑制指甲生長，形成橫向凹槽。常見于修剪過深、美甲損傷或職業(yè)性機(jī)械刺激。避免反復(fù)外傷后，新生指甲會(huì)逐漸替代病甲。
3、真菌感染：
甲癬（灰指甲）可能伴隨甲板橫紋、增厚和變色。需通過真菌鏡檢確診，常用抗真菌藥物包括特比萘芬、伊曲康唑等口服藥及環(huán)吡酮胺等外用藥，治療周期通常需3-6個(gè)月。
4、銀屑病甲：
約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲板點(diǎn)狀凹陷或橫溝，伴隨甲床增厚和油滴樣改變。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行系統(tǒng)性治療，局部可應(yīng)用卡泊三醇搽劑或糖皮質(zhì)激素封包。
5、扁平苔蘚：
這種自身免疫性皮膚病可導(dǎo)致甲板縱嵴或橫向斷裂，嚴(yán)重時(shí)引起甲萎縮。需皮膚科進(jìn)行病理活檢確診，治療以局部注射糖皮質(zhì)激素或口服羥氯喹為主。
日常應(yīng)注意保持手部干燥清潔，避免頻繁接觸洗滌劑。適當(dāng)攝入富含生物素的堅(jiān)果、蛋黃及含硫氨基酸的海產(chǎn)品有助于指甲修復(fù)。建議選擇圓頭剪刀修剪指甲，保留1-2毫米游離緣。若橫紋持續(xù)進(jìn)展、伴隨甲床分離或全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。長期美甲人群應(yīng)間隔2-3個(gè)月讓甲板自然呼吸，避免化學(xué)腐蝕和物理牽拉造成的累積損傷。
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