肝胃不和怎么回事 四個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致肝胃不和

肝胃不和可能由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、脾胃虛弱、外邪侵襲等原因引起,可通過疏肝和胃、健脾消食、祛除外邪等方式治療。
長期情緒抑郁或憤怒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),進(jìn)而影響胃部功能。肝主疏泄,情志不暢時(shí)肝氣橫逆犯胃,出現(xiàn)胃脘脹痛、噯氣等癥狀。治療需疏肝解郁,可配合針灸太沖、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣機(jī)。
暴飲暴食或嗜食辛辣刺激食物會(huì)損傷胃黏膜,影響脾胃運(yùn)化功能。過食生冷導(dǎo)致寒邪內(nèi)停,阻礙肝氣疏泄。日常需規(guī)律進(jìn)食,避免油膩辛辣,適當(dāng)食用山藥、茯苓等健脾食材。
先天不足或久病耗傷會(huì)導(dǎo)致脾胃氣虛,運(yùn)化無力時(shí)易被肝氣乘克。常見食欲不振、大便溏薄伴脅肋脹痛。治療宜健脾益氣,可使用黨參、白術(shù)等藥物培補(bǔ)中焦。
寒濕或濕熱邪氣侵犯中焦,阻滯氣機(jī)運(yùn)行而引發(fā)病癥。多表現(xiàn)為胃脘痞滿、口苦黏膩,舌苔厚膩。需根據(jù)邪氣性質(zhì)采用藿香、佩蘭等化濕藥物,配合艾灸中脘穴祛除病邪。
肝胃不和患者應(yīng)注意保持情緒平穩(wěn),避免過度勞累。飲食以清淡易消化為主,可適量食用陳皮、山楂等理氣消食之品。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣機(jī)調(diào)達(dá)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)排除消化道器質(zhì)性疾病。
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