腦動脈粥樣硬化可通過生活方式干預(yù)、控制危險因素、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。常用方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、降壓降脂治療、血管重建手術(shù)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，每日膽固醇攝入控制在300毫克以下。增加全谷物、深海魚類、新鮮蔬果攝入，推薦采用地中海飲食模式。限制鈉鹽攝入有助于控制血壓，每日食鹽量不超過5克。

2、規(guī)律運動：

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動可改善血管內(nèi)皮功能，促進脂質(zhì)代謝。避免劇烈運動引發(fā)心腦血管事件，運動前后需做好熱身和放松。

3、降壓降脂治療：

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。降脂治療首選他汀類藥物，可顯著降低低密度脂蛋白膽固醇水平?？寡“逅幬锶绨⑺酒チ挚深A(yù)防血栓形成，需在醫(yī)生指導下長期服用。

4、血管重建手術(shù)：

對于嚴重狹窄或閉塞病變，可采用頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)清除斑塊。血管內(nèi)支架植入術(shù)適用于特定部位的動脈狹窄，術(shù)后需配合抗凝治療。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)腦血管造影評估后確定。

腦動脈粥樣硬化患者需建立健康檔案定期隨訪，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標。戒煙限酒可減緩病情進展，保持情緒穩(wěn)定避免血壓波動。冬季注意保暖防止血管痙攣，出現(xiàn)頭暈、肢體無力等癥狀及時就醫(yī)。睡眠呼吸暫停綜合征患者應(yīng)進行睡眠監(jiān)測和治療，控制體重在正常范圍內(nèi)有助于改善代謝異常。