急性白血病可以預(yù)防嗎 做好這些預(yù)防急性白血病發(fā)生

急性白血病目前尚無明確預(yù)防方法,但可通過避免接觸高危因素、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病、減少輻射暴露等方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
減少接觸苯及其衍生物等化學(xué)毒物,這類物質(zhì)常見于劣質(zhì)裝修材料、化工產(chǎn)品中。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)措施,新裝修場所應(yīng)充分通風(fēng)后再入住。吸煙與酗酒會(huì)損害造血功能,應(yīng)徹底戒除。
保持規(guī)律作息與充足睡眠,每日保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)150分鐘。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物,如魚類、深色蔬菜等。
建議每年進(jìn)行血常規(guī)檢查,重點(diǎn)關(guān)注白細(xì)胞計(jì)數(shù)與分類異常。長期接觸輻射或化學(xué)制劑的高危人群應(yīng)每半年檢查一次。染色體異常攜帶者需遵醫(yī)囑增加監(jiān)測頻率,及時(shí)發(fā)現(xiàn)造血功能異常。
積極治療骨髓增生異常綜合征等癌前病變,這類疾病可能進(jìn)展為白血病。病毒感染如EB病毒、HIV等會(huì)破壞免疫監(jiān)控,需規(guī)范抗病毒治療。自身免疫性疾病患者應(yīng)嚴(yán)格控制病情活動(dòng)度。
醫(yī)療檢查時(shí)優(yōu)先選擇無輻射的超聲、核磁共振等項(xiàng)目。必須接受X線檢查時(shí)應(yīng)做好甲狀腺、性腺等敏感部位防護(hù)。居住地盡量遠(yuǎn)離高壓變電站、核設(shè)施等輻射源,孕期女性更需嚴(yán)格規(guī)避。
預(yù)防急性白血病需建立健康生活方式,每日攝入300-500克新鮮蔬果,其中深色蔬菜占一半以上。適量食用菌菇類、海產(chǎn)品等富含硒元素的食物。保持每周3-5次、每次30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以微微出汗為宜。避免熬夜與過度疲勞,夜間睡眠環(huán)境保持黑暗安靜。高危職業(yè)人群工作時(shí)應(yīng)穿戴防護(hù)裝備,定期進(jìn)行職業(yè)健康體檢。出現(xiàn)持續(xù)乏力、反復(fù)發(fā)熱、皮膚瘀斑等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查。
3歲小孩確診白血病,提醒:孩子出現(xiàn)幾個(gè)癥狀,警惕兒童癌癥
3個(gè)生活常見因素,或是白血病的主要病因,家長別太無知
抽血能不能查出癌癥?血常規(guī)指標(biāo)出現(xiàn)2種異常,警惕白血病
白血病很會(huì)偽裝,不論年齡大小,有5個(gè)表現(xiàn)請(qǐng)及時(shí)排查
越來越多孩子被白血病盯上,家長注意:孩子有4大異樣,及時(shí)排查
越來越多孩子得白血病,與2個(gè)家庭危險(xiǎn)因素有關(guān),你可能還沒發(fā)現(xiàn)
孩子身體出現(xiàn)4種情況,可能是白血病“襲”來了,家長不要輕視
白血?。汉芏嗳苏`以為是感冒!這3個(gè)癥狀,提前發(fā)現(xiàn)一個(gè)都很好
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢