老年人聽力不好怎么辦 改善老人聽力的三方法分享

老年人聽力下降可通過佩戴助聽器、治療基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣等方式改善,通常與年齡增長(zhǎng)、耳部疾病、噪聲暴露、血管硬化、藥物副作用等因素有關(guān)。
對(duì)于感音神經(jīng)性耳聾,助聽器是最常見的干預(yù)手段。需由專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行聽力檢測(cè)后驗(yàn)配,數(shù)字式助聽器可根據(jù)不同頻率聽力損失進(jìn)行精準(zhǔn)補(bǔ)償。初次使用需逐步適應(yīng)環(huán)境聲,避免直接接觸強(qiáng)噪聲。定期清潔保養(yǎng)可延長(zhǎng)使用壽命。
糖尿病、高血壓等慢性病可能加速聽力衰退,控制血糖血壓有助于保護(hù)微循環(huán)。中耳炎、耵聹栓塞等可逆性病變需及時(shí)處理,化膿性中耳炎可能需要抗生素治療,耳道栓塞需專業(yè)器械取出。梅尼埃病等內(nèi)耳疾病需針對(duì)性用藥。
減少長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī),避免接觸85分貝以上噪聲環(huán)境。戒煙可改善耳蝸血供,限酒能減少前庭系統(tǒng)損傷。增加核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸食物的攝入,適量補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)保護(hù)。
日常交流時(shí)應(yīng)面對(duì)老人放慢語速,選擇安靜環(huán)境對(duì)話。每周進(jìn)行3次30分鐘快走等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。定期做耳保健操,按摩耳周穴位。每年進(jìn)行純音測(cè)聽檢查跟蹤聽力變化,突發(fā)耳聾需72小時(shí)內(nèi)就醫(yī)。注意避免使用耳毒性藥物如慶大霉素、阿司匹林等,保持耳道干燥清潔可預(yù)防感染性聽力下降。
青年學(xué)生、老年人成艾滋病高發(fā)人群!背后的原因,被很多人忽視
醫(yī)生提醒:這3種高纖維食物,老年人常吃,腸胃通暢,遠(yuǎn)離便秘
老年人一口山楂都不能吃?告誡:不想身體變差,這3類人別下嘴
甲狀腺結(jié)節(jié)和喝水有關(guān)?醫(yī)生提醒:老年人喝水牢記這4要點(diǎn)
研究發(fā)現(xiàn):老年人若經(jīng)常吃豆腐,用不了多久,身體或有這3種改善
壽命長(zhǎng)不長(zhǎng),耳朵先知?60歲后,聽力好的人活得更久?一文告知
優(yōu)質(zhì)“鈣”排行榜出爐:牛奶落榜,蝦皮墊底,建議老年人了解
老年人別頻繁泡腳?醫(yī)生提醒:60歲后,泡腳掌握這4點(diǎn)才有效
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢