股癬自己能好嗎 介紹股癬的自我療法

股癬可能自行緩解但容易復(fù)發(fā),徹底治愈需規(guī)范治療與日常護(hù)理相結(jié)合。自我療法主要包括保持患處干燥、外用抗真菌藥物、避免交叉感染、穿透氣衣物及增強免疫力。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,每日用溫水清洗患處后需徹底擦干,尤其是腹股溝等皮膚褶皺部位。可局部使用爽身粉輔助吸濕,避免長時間穿著汗?jié)褚挛铩S斡净虼罅砍龊购笮杓皶r更換清潔內(nèi)衣。
確診后需規(guī)范使用抗真菌藥膏如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏或酮康唑軟膏,涂抹范圍應(yīng)超出皮損邊緣2厘米。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周,不可自行停藥。合并嚴(yán)重感染時需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合口服伊曲康唑等藥物。
避免抓撓患處防止自身接種感染,家庭成員毛巾、浴盆需分開使用。貼身衣物應(yīng)用60℃以上熱水燙洗,無法高溫處理的物品可噴灑抗真菌噴霧。公共場所盡量不裸足行走,健身房使用器械前墊消毒毛巾。
穿著純棉或透氣速干材質(zhì)的內(nèi)褲,褲裝宜寬松減少摩擦。牛仔褲等厚重衣物會加劇局部悶熱,建議發(fā)作期改穿裙裝或醫(yī)用級抗菌面料衣物。每日至少更換一次內(nèi)衣,洗滌后需陽光暴曬6小時以上。
長期熬夜、壓力過大會降低免疫力,每日保證7小時睡眠并適當(dāng)補充維生素B族。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,肥胖者應(yīng)減輕體重減少皮膚摩擦??蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運動提升機體抵抗力。
飲食上需限制高糖食品攝入,多吃富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅果類食物。洗澡時避免使用堿性肥皂,沐浴后及時涂抹無刺激保濕霜。治療期間禁止使用激素類藥膏掩蓋癥狀,若皮損擴(kuò)散至陰囊或臀部、出現(xiàn)化膿性感染需立即就醫(yī)。愈后三個月內(nèi)建議每月復(fù)查一次真菌鏡檢以防復(fù)發(fā)。
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