半月板骨折會怎么樣 半月板骨折的四大后果須知
關(guān)鍵詞：
骨折
半月板骨折可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎四大后果。半月板損傷后主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、交鎖癥狀、彈響及肌肉萎縮。
1、關(guān)節(jié)疼痛：
半月板富含神經(jīng)末梢，骨折后會導致持續(xù)性膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其在負重或旋轉(zhuǎn)動作時加劇。疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙，可能伴隨局部壓痛。急性期需制動休息，慢性疼痛可考慮關(guān)節(jié)腔注射治療。
2、活動受限：
損傷后膝關(guān)節(jié)屈伸幅度明顯減小，下蹲、爬樓梯等動作困難。由于半月板碎片可能卡壓關(guān)節(jié)，會出現(xiàn)突然"卡住"的交鎖現(xiàn)象。物理治療可改善關(guān)節(jié)活動度，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理。
3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)：
半月板具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)作用，骨折后患者常感覺膝關(guān)節(jié)"打軟腿"，易發(fā)生扭傷。長期不穩(wěn)會導致韌帶代償性松弛，需通過肌力訓練增強股四頭肌和腘繩肌力量。
4、骨關(guān)節(jié)炎：
半月板破損后關(guān)節(jié)軟骨失去保護，5-10年內(nèi)繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎風險增加3倍。早期表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛，X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄。需控制體重并使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。
半月板骨折后應避免跑跳等沖擊性運動，游泳和騎自行車更適合關(guān)節(jié)康復。日常補充富含膠原蛋白的食物如牛筋湯，配合冷熱交替敷緩解腫脹。康復期間使用護膝提供支撐，但每日需定時取下防止肌肉萎縮。若保守治療3個月無效或頻繁交鎖，建議關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療防止不可逆關(guān)節(jié)損傷。
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