總愛熬夜 白領強迫癥知多少
很多城市白領都有強迫癥,特別是管理層,工作完美,過度表現(xiàn),有時會發(fā)生強制行為。此外,強迫癥狀涵蓋了生活的各個方面,但大多數(shù)人沒有感覺到。
白領強迫癥的典型癥狀
1、無法控制自己總是熬夜
工作結束后很累,但是回家后很累,開始上網(wǎng)、看小說、看電影、玩游戲,無法擺脫。玩游戲的時候總是想下一場比賽是最后一場比賽,看連續(xù)劇的時候想看這個比賽就睡覺。結果每次都食言,越夜越興奮……其實,這正是很多白領患上“晚睡強迫癥”者的共同特點。工作緊迫、生活習慣緊迫、緩解壓力的需要、打發(fā)時間等,是他們尋找的晚睡晚起的理由。
2、總是懷疑自己有問題
每次出門前一步三回頭,總是懷疑門沒有鎖上,經常去住宅區(qū)的入口,爬上樓梯打開所有的門,每次檢查,再鎖上。有時和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起門是否沒有鎖,神經也會回來。發(fā)生這樣的問題要看心理醫(yī)生嗎?
3、多次重復無意義行為
手機24小時不離開身體,打開鈴聲,每隔幾分鐘就有意識地看手機,害怕丟失郵件和電話早上睜開眼睛第一件事就是上網(wǎng),網(wǎng)頁幾秒鐘就更新一次,沒有任何更新
強迫癥是什么病?
強迫癥(即強迫性神經癥)是神經官能癥、不安癥的一種?;歼@種病的患者總是被強迫思考所困擾?;颊咴谏钪蟹磸统霈F(xiàn)強迫觀念和強迫行為?;颊咦灾芰ν晟?,知道這是不必要的,即使很痛苦,也無法擺脫。
心理專家認為,隨著社會壓力的增加,許多城市白領患有強迫癥,特別是管理層,工作力求完美,過度表現(xiàn),有時會發(fā)生強迫行為。此外,強迫癥狀涵蓋了生活的各個方面,但大多數(shù)人沒有感覺到。
強迫癥狀不一定是強迫癥
強迫癥狀不一定是強迫癥,后者是常見的精神科疾病,患者多為中青年,人群中終身患病率約為1%-2%,75%的患者在30歲前發(fā)病。強迫癥的正常人和強迫癥患者的區(qū)別在于強迫癥的嚴重性(強迫癥出現(xiàn)的頻率、強度和持續(xù)時間)和心理沖突的程度。
心理專家說明,兒童潛意識的影響似乎很重要。從遺傳的角度來看,父母雙方都有強迫癥,孩子的發(fā)病率在7~8%左右,癲癇、小時候摔跤等器質因素也有可能引起強迫癥。
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