后腦勺有個(gè)凸起的骨頭疼如何治療

后腦勺凸起骨頭疼痛可通過局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、病因治療及手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該癥狀可能由外傷、骨增生、頸椎病變、纖維瘤或顱骨腫瘤等因素引起。
適用于肌肉勞損或輕度外傷引起的疼痛。用40℃左右熱毛巾敷于患處15分鐘,每日2-3次,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚,急性外傷48小時(shí)內(nèi)應(yīng)改用冰敷。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥性疼痛,中樞性鎮(zhèn)痛藥如曲馬多適用于神經(jīng)壓迫性疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,胃腸道潰瘍患者慎用非甾體藥物。
超短波治療可改善局部組織代謝,超聲波能促進(jìn)血腫吸收,適用于外傷后血腫機(jī)化或慢性筋膜炎。需配合康復(fù)醫(yī)師制定方案,治療周期通常為10-15次。
頸椎病患者需進(jìn)行頸椎牽引和姿勢(shì)矯正,骨增生患者可注射玻璃酸鈉,纖維瘤需病理確診后行放射治療。伴隨頭暈嘔吐需排除顱內(nèi)病變,建議完善CT或MRI檢查。
顱骨腫瘤或巨大骨刺壓迫神經(jīng)時(shí)需行病灶切除術(shù),術(shù)后配合放療。外傷性顱骨凹陷骨折超過1厘米需行顱骨成形術(shù),手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染和硬膜外血腫。
日常應(yīng)避免枕過高過硬枕頭,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度。建議進(jìn)行頸部米字操鍛煉,每日3組每組8次動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),多食用乳制品、深海魚及綠葉蔬菜。急性疼痛期限制頭部劇烈轉(zhuǎn)動(dòng),洗頭時(shí)水溫不宜超過38℃。若疼痛持續(xù)加重或伴隨視力改變、噴射性嘔吐等癥狀,需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)病變。
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