易得干眼癥的人群有哪些 大部分隱形眼鏡佩戴者會(huì)患干眼癥
干眼癥多見于長(zhǎng)期使用電子屏幕者、隱形眼鏡佩戴者、中老年人群、激素水平異常者及干燥環(huán)境工作者。隱形眼鏡佩戴者確實(shí)有較高概率出現(xiàn)干眼癥狀，但并非所有人都會(huì)患病。
1、長(zhǎng)期使用電子屏幕者
持續(xù)注視電子屏幕會(huì)導(dǎo)致眨眼頻率降低，淚液蒸發(fā)加速。這類人群常見眼部干澀、異物感，建議每用眼40分鐘休息5分鐘，有意識(shí)地增加眨眼次數(shù)，必要時(shí)使用人工淚液緩解癥狀。
2、隱形眼鏡佩戴者
隱形眼鏡可能影響角膜氧交換并吸附淚膜脂質(zhì)層。選擇高透氧材質(zhì)、嚴(yán)格遵循佩戴時(shí)長(zhǎng)、配合潤(rùn)眼液使用可降低風(fēng)險(xiǎn)。日拋型鏡片比長(zhǎng)期佩戴型更有利于眼表健康。
3、中老年人群
年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致淚腺功能退化，女性絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì)加重癥狀。這類患者需排查干燥綜合征等全身性疾病，可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等治療手段。
4、激素水平異常者
甲狀腺功能異常、糖尿病等內(nèi)分泌疾病會(huì)影響淚液分泌。控制原發(fā)病是關(guān)鍵，伴有瞼板腺功能障礙者需定期進(jìn)行瞼緣清潔和熱敷護(hù)理。
5、干燥環(huán)境工作者
空調(diào)房、高空機(jī)艙等低濕度環(huán)境從業(yè)者易發(fā)干眼。在工作區(qū)域放置加濕器，佩戴濕房鏡，避免空調(diào)風(fēng)直吹面部等措施均有預(yù)防作用。
預(yù)防干眼癥需保持室內(nèi)濕度在40%-60%，增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、畏光、視力波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免長(zhǎng)期濫用含防腐劑的眼藥水。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)定期進(jìn)行角膜地形圖檢查，選擇具有醫(yī)療器械注冊(cè)證的護(hù)理產(chǎn)品。
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