成年人肚子疼是怎么回事
成年人肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃腸炎、腸易激綜合征、闌尾炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性絞痛或脹痛，常伴有惡心感。建議暫停進食刺激性食物，用熱毛巾敷于腹部，少量飲用溫鹽水補充電解質(zhì)。若癥狀持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)嘔吐腹瀉，需就醫(yī)排除食物中毒。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為臍周隱痛或痙攣性疼痛，排便后多可緩解?？蓢L試規(guī)律進食小米粥等易消化食物，配合順時針腹部按摩。持續(xù)發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎會出現(xiàn)中上腹持續(xù)性鈍痛，多伴隨發(fā)熱、水樣便。發(fā)病可能與進食不潔食物有關(guān)，典型癥狀包括腸鳴音亢進。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉，配合口服補液鹽防止脫水，嚴(yán)重時需用左氧氟沙星片抗感染。
4、腸易激綜合征
腸道敏感人群受涼或情緒波動后易出現(xiàn)左下腹絞痛，排便習(xí)慣改變?yōu)槠涮卣?。癥狀發(fā)作期應(yīng)避免豆類等產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片緩解腸痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。
5、闌尾炎
轉(zhuǎn)移性右下腹痛是典型表現(xiàn)，初期可能被誤認(rèn)為胃痛，隨著炎癥發(fā)展會出現(xiàn)麥?zhǔn)宵c壓痛和反跳痛。發(fā)病與闌尾管腔阻塞有關(guān)，常伴惡心嘔吐和低熱。確診后需及時行腹腔鏡闌尾切除術(shù)，拖延可能導(dǎo)致穿孔引發(fā)腹膜炎。
日常應(yīng)注意記錄疼痛發(fā)作的時間規(guī)律和伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議選擇清蒸、燉煮等烹飪方式，減少油炸食品攝入。每周保持適量有氧運動促進腸道蠕動，出現(xiàn)持續(xù)絞痛、嘔血或黑便應(yīng)立即急診。女性需注意鑒別婦科疾病引起的下腹痛，必要時進行盆腔超聲檢查。
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