腸癌可通過觀察排便異常、腹部癥狀、全身表現并結合高危因素初步篩查，但最終確診需依賴腸鏡等醫(yī)學檢查。

1、排便異常

持續(xù)出現血便、黏液便或大便隱血陽性需警惕，腸癌可能導致出血與分泌物混合糞便。排便習慣改變超過兩周，如腹瀉便秘交替、里急后重感或大便變細呈鉛筆狀，可能與腫瘤阻塞腸腔有關。建議記錄排便頻率和性狀變化，使用便潛血檢測試紙初步篩查，但假陰性概率較高。

2、腹部癥狀

不明原因腹痛腹脹持續(xù)存在，尤其左下腹或右下腹固定位置疼痛，需考慮腸道占位性病變。部分患者可觸及腹部包塊，伴隨腸鳴音亢進或減弱。進食后癥狀加重或出現不全性腸梗阻表現時，應警惕進展期腫瘤可能。

3、全身表現

短期內體重下降超過5公斤伴乏力貧血，可能與腫瘤消耗或慢性失血有關。部分患者出現低熱、盜汗等全身炎癥反應，或皮膚黏膜蒼白等貧血體征。腫瘤標志物如CEA升高雖非特異性，但持續(xù)異常需進一步排查。

4、高危因素

年齡超過50歲、有腸癌家族史或林奇綜合征等遺傳疾病者風險顯著增加。長期炎癥性腸病、腸息肉病史或高脂低纖維飲食人群需提高警惕。吸煙酗酒、肥胖及缺乏運動等生活方式因素也會提升患病概率。

5、醫(yī)學篩查

肛門指檢可發(fā)現直腸低位腫瘤，腸鏡檢查能直接觀察病灶并取活檢。CT仿真腸鏡適用于不耐受傳統(tǒng)腸鏡者，糞便DNA檢測對早期病變敏感性較高。建議高危人群每1-2年進行篩查，普通人群50歲后定期體檢。

日常需保持膳食纖維攝入每日30克以上，適量補充西藍花等十字花科蔬菜?？刂萍t肉攝入每周不超過500克，避免加工肉制品。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，戒煙限酒。出現預警癥狀應及時消化內科就診，避免自行服用止血藥或止瀉藥掩蓋病情。腸癌早發(fā)現早治療預后較好，Ⅰ期患者5年生存率可達90%以上。