髕骨軟化癥通常不會伴隨終身，通過規(guī)范治療和科學康復可有效控制癥狀。髕骨軟化癥是髕骨軟骨因勞損、外傷或發(fā)育異常導致的退行性病變，主要表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、活動受限。

髕骨軟化癥早期通過減少爬樓梯、下蹲等負重活動，配合股四頭肌力量訓練，癥狀多能明顯緩解。物理治療如超聲波、電療可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉注射液關節(jié)腔注射。若軟骨磨損嚴重且保守治療無效，可能需要關節(jié)鏡清理術或軟骨修復手術干預。

極少數(shù)患者因先天髕骨發(fā)育不良或嚴重創(chuàng)傷，可能反復出現(xiàn)癥狀，但通過長期堅持康復鍛煉、控制體重、使用護膝等綜合管理，仍能維持正常生活。青少年患者隨著骨骼發(fā)育成熟，部分病例癥狀可能自行改善。

日常應避免長時間保持屈膝姿勢，運動時選擇游泳、騎自行車等低沖擊項目，補充維生素D和鈣質(zhì)有助于軟骨修復。建議在康復科醫(yī)生指導下制定個性化訓練計劃，定期評估膝關節(jié)功能，多數(shù)患者預后良好。