孕婦可以適當使用化妝品，但需選擇成分安全的產品并避免長期濃妝。

孕期皮膚敏感度可能增加，優(yōu)先選用無酒精、無香料、無重金屬的化妝品?；A護膚品如保濕霜、防曬霜通常安全性較高，但需避開含視黃醇、水楊酸等可能影響胎兒的成分。彩妝類產品建議減少使用頻率，避免口紅直接攝入或睫毛膏刺激眼部。部分專為孕婦設計的有機品牌通過皮膚科測試，可作為備選。孕期荷爾蒙變化可能導致色斑加重，物理防曬比化學防曬更適合孕婦使用。

染發(fā)劑、燙發(fā)劑、指甲油等含揮發(fā)性有機化合物的產品風險較高，尤其在妊娠早期應完全避免。部分劣質化妝品可能含鉛汞等有害物質，長期使用可能通過皮膚吸收影響胎兒發(fā)育。具有美白、祛斑等功效性產品常添加禁用成分，需謹慎核查。噴霧類化妝品存在吸入風險，孕期不建議使用。若出現皮膚瘙癢、紅腫等異常反應，應立即停用并咨詢醫(yī)生。

建議孕婦精簡護膚步驟，必要時咨詢產科醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生。購買化妝品時認準正規(guī)渠道，查看成分表及備案信息?；瘖y后注意徹底清潔，避免殘留。保持充足睡眠和飲水，通過內在調理改善膚質更為安全可靠。