懷孕生娃或是聽從天意為好
關(guān)鍵詞：
懷孕
我國自古有“臘月不娶、正月不嫁”的風(fēng)俗習(xí)慣，嚴(yán)寒時(shí)節(jié)渭河流域大部分人無法吃飽穿暖，這一舉動(dòng)可做為農(nóng)業(yè)社會(huì)優(yōu)生的確保。如今“甲流”席卷，創(chuàng)造下一代的計(jì)劃也應(yīng)更有效地調(diào)節(jié)一下，應(yīng)“天時(shí)”避孕措施為好。
做為婦幼保健醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，大家提議備孕的婦女，最好是在甲形H1N1流感時(shí)興期內(nèi)采用避孕方法，理性地延遲孕期計(jì)劃。
自然，假如您并不愿弄亂您的孕期計(jì)劃，或是早已孕期，及其不小心懷孕了而不愿小產(chǎn)、想順心生孩子，大家也給您一些健康教育的提議——
(1)確保充足的睡眠，保持穩(wěn)定的精神實(shí)質(zhì)心態(tài)，食用充足的液態(tài)和服用有營養(yǎng)成分的食材等。
(2)盡量避免觸碰流感樣患者。
(3)推動(dòng)健康行為。留意清潔衛(wèi)生，常常應(yīng)用香皂和冷水洗手消毒，特別是在在干咳或打噴涕后要洗手消毒。酒精類洗手消毒液一樣合理。妥善處理應(yīng)用后的口罩，防止多次重復(fù)使用口罩;如為可多次重復(fù)使用的口罩，應(yīng)用后務(wù)必嚴(yán)苛消毒殺菌和烘干處理。
(4)盡量避免出門，尤其是不必前去群體聚集的場地。
(5)干咳或打噴涕時(shí)要衛(wèi)生紙遮擋住口鼻，應(yīng)用過的衛(wèi)生紙丟進(jìn)垃圾桶。
(6)盡量避免觸碰雙眼、鼻或口。
(7)維持家中和工作場所的優(yōu)良自然通風(fēng)情況。
(8)如發(fā)生流感樣病癥，告之親人與其說觸碰時(shí)戴口罩，與此同時(shí)盡早就醫(yī)。
(9)做適度的健身運(yùn)動(dòng)，以提升人體的免疫能力和抗病性工作能力。
(10)打疫苗“甲流”預(yù)苗是防治“甲流”的合理方式，婦女在打疫苗后三個(gè)月孕期是較為安全性的。
(11)懷孕前還應(yīng)在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下，服食葉酸片和做一些必需的查驗(yàn)等。
在那樣的一個(gè)特殊時(shí)期，不管外部自然環(huán)境多極端，或是期待這些急切備孕的婦女，以輕輕松松的心理狀態(tài)和健康的生活方法，搞好創(chuàng)造新生命的誕生前的課程，以最好的生理學(xué)心態(tài)，迎來新生命的誕生的來臨!
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