身心疾病有哪些病種

身心疾病主要包括焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙、腸易激綜合征、高血壓等病種。身心疾病通常由心理因素與生理功能紊亂共同作用引起,可能表現(xiàn)為情緒異常、軀體不適或功能障礙。
焦慮癥以過度擔憂和恐懼為主要特征,可能與遺傳易感性、長期壓力或創(chuàng)傷事件有關?;颊叱3霈F(xiàn)心悸、出汗、坐立不安等癥狀,部分伴有胃腸功能紊亂。臨床常用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物,配合認知行為治療可改善癥狀。日常需保持規(guī)律作息,避免咖啡因攝入。
抑郁癥表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落和興趣減退,與腦內神經(jīng)遞質失衡、社會心理因素相關。典型癥狀包括食欲改變、睡眠障礙、注意力下降,嚴重者出現(xiàn)自殺傾向。治療常用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、舍曲林片等抗抑郁藥,結合心理疏導效果更佳?;颊邞⑸鐣С窒到y(tǒng),適度進行有氧運動。
睡眠障礙涵蓋失眠、嗜睡等多種類型,常因生物鐘紊亂、焦慮抑郁誘發(fā)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)入睡困難、早醒或日間嗜睡,長期可導致免疫功能下降。臨床可能使用右佐匹克隆片、唑吡坦片、阿戈美拉汀片等調節(jié)睡眠周期,配合睡眠衛(wèi)生教育。建議睡前避免使用電子設備,保持臥室環(huán)境安靜黑暗。
腸易激綜合征屬于功能性胃腸病,與腦腸軸失調、精神壓力密切相關。癥狀包括腹痛、腹脹伴排便習慣改變,但無器質性病變。治療可用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節(jié)胃腸功能,嚴重時聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片改善情緒。日常需記錄飲食日記,避免產(chǎn)氣食物和過度勞累。
原發(fā)性高血壓受心理應激影響顯著,長期緊張可導致血壓調節(jié)異常。早期可能表現(xiàn)為頭痛、眩暈,部分患者無明顯癥狀。除常規(guī)降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊外,需配合放松訓練和情緒管理。建議采用低鹽飲食,每周進行3-5次中等強度運動,定期監(jiān)測血壓變化。
對于身心疾病患者,建議建立健康的生活方式,包括保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動。心理方面可通過正念冥想、呼吸訓練等方式緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。當癥狀持續(xù)加重或影響日常生活時,應及時到精神心理科或心身醫(yī)學科就診,避免自行調整藥物劑量。家屬應給予充分理解支持,創(chuàng)造寬松的家庭環(huán)境。
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