老人低壓偏低可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、治療原發(fā)病等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分老年人存在家族性低血壓傾向，可能與血管張力調(diào)節(jié)基因異常有關(guān)。這類情況通常表現(xiàn)為長期血壓偏低但無不適癥狀，一般無須特殊治療。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，避免突然體位改變導(dǎo)致頭暈。日?？蛇m當(dāng)增加鈉鹽攝入，但高血壓患者需謹(jǐn)慎。

2、營養(yǎng)不良

長期蛋白質(zhì)或鐵元素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致血容量減少，常見于牙齒缺失、消化功能減退的老年人。典型癥狀包括乏力、面色蒼白，可能伴隨血紅蛋白降低?？赏ㄟ^食用瘦肉糜、雞蛋羹等易消化高蛋白食物改善，嚴(yán)重貧血需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、藥物副作用

部分降壓藥如鹽酸特拉唑嗪片、硝酸異山梨酯片可能過度降低舒張壓。利尿劑如呋塞米片過量使用也會(huì)導(dǎo)致血容量不足。若出現(xiàn)站立時(shí)頭暈加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。

4、心臟疾病

主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、心力衰竭等疾病會(huì)導(dǎo)致舒張壓顯著降低，常伴有活動(dòng)后氣促、下肢水腫。需通過心臟彩超明確診斷，輕癥可用地高辛片改善心功能，嚴(yán)重瓣膜病變可能需進(jìn)行主動(dòng)脈瓣置換術(shù)。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

腎上腺皮質(zhì)功能減退或甲狀腺功能低下會(huì)引起血壓調(diào)節(jié)異常，多伴隨體重下降、皮膚色素沉著。確診需檢查皮質(zhì)醇和甲狀腺激素水平，通常需長期服用醋酸氫化可的松片或左甲狀腺素鈉片替代治療。

老年人日常應(yīng)保證每日1500-2000毫升飲水，避免長時(shí)間站立，起床時(shí)遵循"三個(gè)半分鐘"原則。飲食注意葷素搭配，可適量增加桂圓、山藥等健脾食物。建議每周測(cè)量3次血壓并記錄，就診時(shí)攜帶血壓日記供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)暈厥、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀需立即急診處理。