打嗝不停怎么辦快速止嗝

打嗝不停可通過(guò)按壓穴位、屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇刺激、藥物治療等方式快速止嗝。打嗝通常由胃腸脹氣、飲食過(guò)快、冷熱刺激、精神緊張、膈神經(jīng)受刺激等原因引起。
按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴有助于緩解膈肌痙攣。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸,用拇指按壓1-2分鐘。翳風(fēng)穴在耳垂后方凹陷處,用食指按壓至有酸脹感。穴位刺激能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,適用于偶發(fā)性打嗝。若伴有胸痛或嘔吐需就醫(yī)。
深吸氣后屏住呼吸10-15秒,重復(fù)進(jìn)行3-5次。該方法通過(guò)提高血液二氧化碳濃度抑制膈肌異常收縮。注意心肺疾病患者慎用,避免過(guò)度換氣導(dǎo)致頭暈。可配合雙手抱膝蜷縮體位增強(qiáng)效果。
身體前屈90度狀態(tài)下小口飲用200毫升溫水,分5-7次咽下。重力作用與水溫刺激協(xié)同調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)。食管反流患者應(yīng)避免該方法,可能加重?zé)陌Y狀。水溫以40℃為宜,過(guò)熱可能損傷黏膜。
突發(fā)性驚嚇能通過(guò)神經(jīng)反射中斷打嗝周期。該方法不適用于高血壓、心臟病患者。實(shí)施時(shí)需注意安全,避免過(guò)度驚嚇導(dǎo)致跌倒等二次傷害。兒童患者可采用突然拍背等溫和方式。
頑固性打嗝可遵醫(yī)囑使用鹽酸氯丙嗪片、甲氧氯普胺片、巴氯芬片等藥物。鹽酸氯丙嗪通過(guò)阻斷多巴胺受體調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),甲氧氯普胺促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),巴氯芬作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服藥。
日常應(yīng)細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣,飯后2小時(shí)內(nèi)不宜平臥。打嗝超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔吐、胸痛需及時(shí)就診??蓢L試含服冰糖或檸檬片刺激唾液分泌,保持情緒穩(wěn)定減少神經(jīng)興奮性。冬季注意頸部保暖防止冷空氣刺激膈神經(jīng)。
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