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毛發(fā)矯正可以讓頭發(fā)變直嗎

骨科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 頭發(fā) 矯正

毛發(fā)矯正一般可以讓頭發(fā)變直,但效果因人而異。毛發(fā)矯正是通過化學(xué)或物理方式改變頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu),暫時(shí)或永久性調(diào)整頭發(fā)形態(tài)的技術(shù)。

化學(xué)性毛發(fā)矯正通常使用含有巰基乙酸等成分的藥水,通過破壞頭發(fā)中的二硫鍵使頭發(fā)軟化,再通過定型步驟重組角蛋白排列,達(dá)到拉直效果。這種方法對自然卷、沙發(fā)發(fā)質(zhì)效果較明顯,單次效果可持續(xù)3-6個(gè)月。操作過程中可能出現(xiàn)頭發(fā)干燥、分叉等問題,需配合護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用。物理性矯正多采用高溫夾板拉直,效果即時(shí)但僅維持到下次洗頭,頻繁操作易導(dǎo)致熱損傷。部分新型生物蛋白矯正技術(shù)通過填充頭發(fā)空洞實(shí)現(xiàn)順直,對發(fā)質(zhì)損傷較小,但維持時(shí)間較短。

先天性卷發(fā)、嚴(yán)重沙發(fā)等頑固性卷曲可能難以完全拉直,需多次矯正。部分人群因毛囊結(jié)構(gòu)特殊或激素水平異常,矯正后易復(fù)發(fā)卷曲?;加蓄^皮疾病、頭發(fā)嚴(yán)重受損者不建議進(jìn)行化學(xué)矯正。少數(shù)人對矯正藥水過敏,可能出現(xiàn)頭皮紅腫刺痛等癥狀。

建議在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行毛發(fā)矯正前做皮膚測試,矯正后使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素定期護(hù)理。避免頻繁燙染,間隔時(shí)間不少于3個(gè)月。日常洗發(fā)水溫不超過40攝氏度,減少吹風(fēng)機(jī)高溫模式使用。若矯正后出現(xiàn)大量斷發(fā)、頭皮持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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    基孔肯雅熱舌頭發(fā)麻和病情有關(guān)嗎
    回答:

    基孔肯雅熱患者出現(xiàn)舌頭發(fā)麻可能與病情進(jìn)展有關(guān),常見于病毒侵襲神經(jīng)系統(tǒng)或電解質(zhì)紊亂,需結(jié)合發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等典型癥狀綜合判斷。

    1、病毒侵襲

    基孔肯雅病毒可能直接攻擊周圍神經(jīng),導(dǎo)致感覺異常。建議家長監(jiān)測患兒是否伴隨肢體麻木,可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒藥物。

    2、電解質(zhì)失衡

    高熱出汗或食欲減退易引發(fā)低鉀血癥,可能造成舌部感覺障礙。家長需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,必要時(shí)靜脈輸注氯化鉀溶液。

    3、繼發(fā)感染

    合并口腔念珠菌感染時(shí)可能出現(xiàn)舌黏膜異常。需通過真菌檢查確診,可使用制霉菌素含漱液、氟康唑等抗真菌藥物。

    4、脫水反應(yīng)

    體液丟失過多可能導(dǎo)致舌體血液循環(huán)障礙。家長應(yīng)鼓勵(lì)少量多次飲水,嚴(yán)重時(shí)需住院進(jìn)行補(bǔ)液治療。

    出現(xiàn)舌麻癥狀需立即就醫(yī)排查腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥,治療期間保持口腔清潔,避免進(jìn)食過硬過燙食物。

    基孔肯雅熱會(huì)有舌頭發(fā)麻癥狀嗎
    回答:

    基孔肯雅熱可能出現(xiàn)舌頭發(fā)麻癥狀,該癥狀屬于疾病進(jìn)展期的非典型表現(xiàn),通常伴隨關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱等主要癥狀?;卓涎艧岬陌Y狀按發(fā)展順序可分為早期發(fā)熱皮疹、進(jìn)展期關(guān)節(jié)疼痛、終末期神經(jīng)異常三個(gè)階段。

    1、早期表現(xiàn)

    發(fā)病初期以突發(fā)高熱和斑丘疹為主要特征,體溫可超過39攝氏度,皮膚出現(xiàn)紅色斑疹,多始于軀干后蔓延至四肢。

    2、進(jìn)展期癥狀

    病程第3-5天出現(xiàn)對稱性多關(guān)節(jié)疼痛,以手腕、腳踝等小關(guān)節(jié)為主,可能伴有舌部感覺異常,這與病毒侵襲神經(jīng)末梢有關(guān)。

    3、終末表現(xiàn)

    少數(shù)重癥患者可能出現(xiàn)腦膜炎等神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,此時(shí)舌頭發(fā)麻可能加重,伴隨頭痛、意識(shí)障礙等中樞神經(jīng)癥狀。

    出現(xiàn)舌頭發(fā)麻等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),治療期間需保持充足水分?jǐn)z入,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)損傷。

    拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥怎么治療最好的方法
    回答:拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥的治療方法包括心理治療、藥物治療和行為干預(yù),病因與焦慮、壓力或遺傳因素有關(guān)。通過認(rèn)知行為療法、藥物治療和生活調(diào)整,可以有效緩解癥狀。 1. 認(rèn)知行為療法是治療拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥的核心方法。暴露與反應(yīng)預(yù)防療法幫助患者識(shí)別觸發(fā)拔頭發(fā)的情緒或情境,逐步減少拔發(fā)行為。通過心理治療,患者學(xué)會(huì)用替代行為緩解焦慮,例如握緊拳頭或使用減壓玩具。 2. 藥物治療在緩解拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥中具有重要作用。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀常用于調(diào)節(jié)情緒和減少強(qiáng)迫行為。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明也可用于癥狀較重的患者,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 行為干預(yù)通過改變?nèi)粘A?xí)慣減少拔發(fā)行為。使用手套或頭巾限制直接接觸頭發(fā),或定期修剪頭發(fā)降低拔發(fā)沖動(dòng)。記錄拔發(fā)時(shí)間和情境,分析觸發(fā)因素,制定針對性應(yīng)對策略。 4. 生活調(diào)整對緩解拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥至關(guān)重要。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和壓力,有助于減少焦慮情緒。通過瑜伽、冥想或深呼吸練習(xí)放松身心,培養(yǎng)健康的生活方式。 5. 家庭支持在治療過程中不可忽視。家人應(yīng)理解患者的癥狀,避免指責(zé)或過度關(guān)注拔發(fā)行為。共同參與治療計(jì)劃,提供情感支持和鼓勵(lì),幫助患者建立信心。 拔頭發(fā)強(qiáng)迫癥的治療需要綜合心理治療、藥物治療和行為干預(yù),結(jié)合生活調(diào)整和家庭支持,才能有效緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。
    眼睛外突怎么矯正
    回答:眼睛外突的矯正方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。眼睛外突通常由甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶腫瘤或炎癥等引起,需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。甲狀腺相關(guān)眼病可使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或放射治療;眼眶腫瘤需手術(shù)切除;炎癥則需抗炎治療。生活方式上,避免長時(shí)間用眼、保持良好睡眠和均衡飲食有助于緩解癥狀。 1. 甲狀腺相關(guān)眼病是眼睛外突的常見原因,與甲狀腺功能異常密切相關(guān)。患者可能出現(xiàn)眼球突出、眼瞼腫脹和復(fù)視等癥狀。治療上,輕度病例可使用人工淚液緩解眼部不適,中重度病例需使用糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)或免疫抑制劑(如環(huán)孢素)控制炎癥。對于藥物效果不佳的患者,可考慮眼眶放射治療或手術(shù)減壓。 2. 眼眶腫瘤如良性或惡性腫瘤也可能導(dǎo)致眼睛外突。良性腫瘤如海綿狀血管瘤可通過手術(shù)切除,惡性腫瘤如淋巴瘤需結(jié)合化療和放療。早期診斷和治療對預(yù)后至關(guān)重要,建議出現(xiàn)眼睛外突時(shí)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行眼眶CT或MRI檢查以明確診斷。 3. 眼眶炎癥如眶蜂窩織炎或特發(fā)性眼眶炎癥綜合征可引起眼睛外突。治療上,細(xì)菌感染需使用抗生素(如頭孢類),病毒感染可使用抗病毒藥物(如阿昔洛韋)。特發(fā)性炎癥可使用糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)控制癥狀。治療期間需密切監(jiān)測病情變化,必要時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 生活方式調(diào)整對眼睛外突的緩解有輔助作用。避免長時(shí)間使用電子設(shè)備,每隔30分鐘休息眼睛,進(jìn)行眼部按摩或熱敷。保持充足睡眠,每晚7-8小時(shí),有助于減輕眼部疲勞。飲食上,多攝入富含維生素A(如胡蘿卜)、維生素C(如柑橘類)和Omega-3脂肪酸(如深海魚)的食物,有助于眼部健康。 眼睛外突的矯正需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施,同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整。建議出現(xiàn)眼睛外突時(shí)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷,制定個(gè)性化治療方案。通過藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整,大多數(shù)患者可獲得良好效果,改善眼部外觀和功能。
    女生掉頭發(fā)怎么辦才好?
    回答:考量青年人掉頭發(fā)主要是因?yàn)楣ぷ骰蚓毩?xí)壓力大,精神高度緊張,過度疲勞,經(jīng)常加班,植物神經(jīng)紊亂等原因引來的,可服食鎮(zhèn)靜安神調(diào)養(yǎng)神經(jīng)的藥物救治,防止染燙頭發(fā),洗頭發(fā)的時(shí)候不要用指甲揪扯發(fā)根,可以用指肚輕輕按摩頭皮增進(jìn)血液循環(huán),均衡飲食。
    自己在家能輕松矯正牙齒嗎
    回答:自己在家不能輕松矯正牙齒。自己在家不能將牙齒的位置發(fā)生移動(dòng),所以達(dá)不到矯正的效果,可以到正規(guī)醫(yī)院口腔科,通過佩戴金屬托槽矯正器,用矯正器的拉力作用,能夠使牙齒位置發(fā)生移動(dòng),達(dá)到矯正目的,使牙齒更加整齊。恢復(fù)期間要保持口腔清潔,定期到醫(yī)院復(fù)查,及時(shí)調(diào)整矯正器位置。
    舌頭發(fā)麻舌尖脹是不是舌癌
    回答:舌頭發(fā)麻,舌尖脹也不一定是舌癌,也有可能是上火引起的或者是口腔炎癥導(dǎo)致的,可能需要用生理鹽水來漱口,平時(shí)也要注意多喝水喝一喝一些金銀花水,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,也可以去醫(yī)院檢查一下,做出有效的治療,平時(shí)也要注意飲食,盡量以清淡的飲食為主。
    兒童o型腿如何矯正
    回答:考量是由于隔代遺傳或者是由于孩子缺少微量元素引來的。可以適當(dāng)?shù)膮f(xié)助孩子矯正,平時(shí)要多給孩子消化點(diǎn)鈣和維生素d,維生素d,可以增進(jìn)鈣的煉化,除了預(yù)防工作佝僂病的效用。有利于孩子的生長發(fā)育,平時(shí)要多帶孩子曬曬太陽,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),嚴(yán)重時(shí)也可以通過手術(shù)矯正。
    舌頭發(fā)澀,發(fā)干,是什么原因?
    回答:舌頭發(fā)澀發(fā)干有可能是上火引起的,也有可能是肝火旺盛導(dǎo)致的,可能需要多喝水,平時(shí)也可以用生理鹽水來漱口,對緩解是有好處的,嚴(yán)重的話也可以去醫(yī)院檢查一下,做出有效的治療,平時(shí)也要注意口腔的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣,盡量吃一些水分含量比較豐富的食物。
    牙齒矯正失敗怎么辦
    回答:針對牙齒矯正失敗問題,核心原因在于患者未正確佩戴矯治器導(dǎo)致的復(fù)發(fā)以及器械選擇不當(dāng)。面對這種情況,患者應(yīng)該尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助和建議。牙醫(yī)會(huì)根據(jù)具體情況評估失敗原因,提供適合的解決方案,如重新矯正或采取其他補(bǔ)救措施。重點(diǎn)在于患者應(yīng)積極配合牙醫(yī)的建議和治療方案,以確保牙齒矯正的成功。同時(shí),選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)和合適的矯正方法也是避免失敗的關(guān)鍵。
    頜骨不對稱怎么矯正
    回答:頜骨不對稱可以通過磨骨手術(shù)矯正。頜骨出現(xiàn)不對稱會(huì)影響面部的美感,因此需要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)做磨骨手術(shù)治療,這是一種比較常見的面部整形方法,在短時(shí)間內(nèi)能讓面部的五官更加精致。 這種手術(shù)方法屬于小型的微創(chuàng)手術(shù),主要是在太過突出的額骨部位切一條隱秘的傷口,把突出的部位消磨掉一部分,使用美容線縫合大概恢復(fù)3~5天左右,需要到正規(guī)醫(yī)院做拆線治療,在恢復(fù)期間需要采用降壓包的方法,防止再次出現(xiàn)出血,并且還能降低細(xì)菌性感染,因此為了保證術(shù)后的效果恢復(fù)期間不能劇烈的運(yùn)動(dòng),要多臥床休息,睡覺時(shí)盡量采用平躺的姿勢,并且把頭部抬高,以免摩擦到傷口處。 在恢復(fù)期間也不可以長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品,比如手機(jī)、電腦,都會(huì)對皮膚造成輻射。
    脊柱畸形矯正術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
    回答:脊柱畸形矯正術(shù)后的注意事項(xiàng),第一脊柱畸形的手術(shù),它是創(chuàng)傷比較大的手術(shù),對于術(shù)后護(hù)理要求是非常高的,而且做這類手術(shù)的患者好多都是小孩子,所以他可能配合起來不如常人,有一些孩子還要配合一些其他治療,就是內(nèi)固定并不堅(jiān)強(qiáng),所以還要外固定來起到一個(gè)輔助作用,因?yàn)榧怪蔚幕純汉芏嘤行┳员?,甚至抑郁,在術(shù)后要進(jìn)行心理的康復(fù)和指導(dǎo)。
    鼻頭發(fā)紅是什么原因
    回答:鼻頭發(fā)紅最常見的原因就是酒渣鼻。酒渣鼻的病因并不是十分的明確,可能與食用了辛辣食物,嗜酒胃腸功能紊亂,精神因素,毛囊蠕形螨感染,高溫及寒冷刺激以及內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 發(fā)病機(jī)制可能是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上,由于感染和冷熱刺激等因素,造成顏面部的血管神經(jīng)運(yùn)動(dòng)失調(diào),毛細(xì)血管長期持續(xù)的擴(kuò)張而導(dǎo)致的局部紅斑。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻頭特別發(fā)紅,就是因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張所引起的。酒糟鼻就是由于顏面中部紅斑丘疹、膿皰,為表現(xiàn)癥狀。
    高角面型矯正后的變化大嗎
    回答:高角面型矯正后的變化一般比較大。高角面型主要表現(xiàn)為上頜前突和下頜后縮,可能是牙齒排列不整齊或者是咬合關(guān)系不好引起的,會(huì)影響正常的咀嚼功能。 如果是牙齒畸形引起的高角面型,需要通過佩戴自鎖托槽牙套矯正,從而改善高角面型。戴牙套大多數(shù)都會(huì)選擇金屬牙套,價(jià)格比較便宜,而且矯正的效果也比較好,在吃飯刷牙的時(shí)候不需要摘下來,但是需要定期到醫(yī)院收緊牙套,防止在矯正過程中出現(xiàn)牙套松動(dòng)或者脫落的現(xiàn)象,影響矯正效果。在做高角面行矯正之前建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)面部的情況選擇最佳的矯正方法。 在矯正期間要注意口腔口腔衛(wèi)生,飯后需要漱口,刷牙的時(shí)候盡量選擇軟毛牙刷,否則會(huì)傷到牙齦,造成牙齦發(fā)炎,不利于矯正。在飲食方面不要吃太過堅(jiān)硬的食物,比如核桃、碧根果等。
    反頜矯正的方式是怎樣的
    回答:反頜矯正的方式包括頜墊、功能性矯治器、固定矯治器等。 乳牙反頜大概在4歲時(shí)進(jìn)行,通常是做一個(gè)頜墊,用頜墊打開鎖結(jié)后就讓它反過來上起來向前面移動(dòng)就可以了。 還可以做功能性矯治器,它就是帶上一個(gè)矯治器,它可以同時(shí)向讓上牙向前下壓向后的作用,功能性矯治器到了12歲左右時(shí),全部乳牙都掉了,全部都是恒牙長出來了,這時(shí)候經(jīng)常采用固定矯治器,它就是在牙面上粘上一個(gè)的托槽,然后就用一些力量來牽引它達(dá)到矯治的目的。
    鼻梁歪了可以矯正嗎
    回答:鼻梁歪了是可以矯正,通??梢圆捎猛岜浅C正、鼻綜合等方法。 1、歪鼻矯正的方法較多,針對歪鼻的原因而采用不同的方法,通常的方法有兩種,一種是手法復(fù)位,不用做手術(shù),一般由外傷導(dǎo)致的歪鼻可以采用手法復(fù)位,一種是手術(shù)治療,包括包含軟骨部歪曲矯正和合并骨部歪曲矯正。歪鼻矯正是通過鼻孔緣進(jìn)行的,所以鼻部外面不會(huì)留下疤痕,術(shù)后不會(huì)影響面部的美觀。 2、鼻綜合是綜合性的手術(shù),是通過植入適當(dāng)?shù)牟牧蟻砀淖儽遣康母叨?、形態(tài)的手術(shù)。鼻綜合包括駝峰鼻矯正術(shù)、歪鼻矯正術(shù)、失敗隆鼻手術(shù)再修復(fù)等手術(shù)。 矯正鼻梁后,需要注意的是不要用手接觸傷口,一周左右避免傷口沾水,保持手術(shù)部位的清潔衛(wèi)生,防止傷口發(fā)生感染,術(shù)后少食辛辣刺激性食物。
    自鎖托槽矯正適用于哪些癥狀
    回答:自鎖托槽矯正適用于哪些癥狀:一、自鎖托槽是一個(gè)矯治的矯治器,是正畸醫(yī)生手里的一種工具,所以它應(yīng)該適合所有的正畸的固定矯治的患者 比如說一些牙不齊、前牙的反頜、牙間隙、齙牙、需要拔牙的患者等等,所有的能用固定矯治器來矯正的患者都可以用自鎖托槽來矯正;二、它只是一個(gè)矯正工具所以適合所有的正畸治療的患者;三、它的摩擦力要輕一些,免去了一些結(jié)扎,舒適度可能好一些,但是自費(fèi)費(fèi)用較高,所以經(jīng)濟(jì)條件允許的話還是推薦用自鎖托槽。
    腳踝往里歪怎么矯正
    回答:腳踝往里歪也就是踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,矯正的方法還是需要根據(jù)病因來決定,如果是由于后天性因素,比如扭傷等原因?qū)е碌?,可以待傷口恢?fù)后進(jìn)行功能鍛煉來矯正。 如果是先天性因素導(dǎo)致的骨骼畸形,那么就只有通過手術(shù)治療的效果是最佳的。所以建議患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻之后,及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,明確病因,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。 無論選擇何種治療方式,患者在日常生活中都要多加注意站姿以及坐姿,可以佩戴矯正支具,然后也可以飲食上也可以多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋等。 如果是先天性因素導(dǎo)致的骨骼畸形,那么就只有通過手術(shù)治療的效果是最佳的。如果是由于后天性因素,比如扭傷等原因?qū)е碌模梢源齻诨謴?fù)后進(jìn)行功能鍛煉來矯正。
    過了30歲可以矯正牙齒嗎
    回答:過了30歲可以矯正牙齒,而且矯正的效果也是較好的。矯正牙齒可以采用隱形托槽矯正、陶瓷固定矯正、金屬托槽矯正等。 1、隱形托槽矯正主要是針對牙齒畸形進(jìn)行治療的。屬于一種透明的牙齒矯正器,能夠在沒有鋼絲和托槽的狀況下,對牙齒進(jìn)行矯正治療,外表美觀,并且佩戴起來也舒服,不會(huì)對牙齦組織或是牙體組織造成傷害,隱形無托槽矯正只適用于輕度或中度的牙齒矯正。 2、陶瓷固定矯正是通過在牙齒上安裝牙套后,能夠使牙槽骨位置逐漸發(fā)生移動(dòng),從而達(dá)到牙齒矯正的效果。 3、金屬托槽矯正都是用金屬制作的,經(jīng)過特殊的膠水再粘到牙齒表面,以此逐漸拉伸牙齒,通過長時(shí)間的拉伸可以明顯地矯正牙齒。 建議去正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針對性治療。
    脂肪填充多久能染頭發(fā)
    回答:脂肪填充大概1~2個(gè)月左右能染頭發(fā)。在做完脂肪填充之后,局部會(huì)留有很多細(xì)小的針眼,并且伴有輕微的腫脹和疼痛,需要等傷口完全愈合后,選擇合適的時(shí)間到正規(guī)的機(jī)構(gòu)做染發(fā)治療。 脂肪填充是一種比較安全的治療方法,應(yīng)該在正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)和大型的三甲級醫(yī)院,主要是采用電子負(fù)壓的原理,均勻地抽取其他部位堆積的多余脂肪細(xì)胞組織田中的局部凹陷部位,對改善胸部大小和鼻梁凹陷以及下巴凹陷都有很好的治療效果,在進(jìn)行抽取時(shí)會(huì)切2~3毫米左右的傷口,把導(dǎo)管傷口當(dāng)中直接插入到局部皮膚的脂肪層當(dāng)中,因此會(huì)留有一定的創(chuàng)傷。 在做完脂肪填充之后也不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)過度僵硬,要多臥床休息,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^散步促進(jìn)身體的代謝功能。

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