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腰椎曲度變直如何矯正

患者:女,24歲

病情描述:
腰椎曲度變直如何矯正
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)于腰椎曲度變直患者來(lái)說(shuō),首先就應(yīng)該改變不良姿勢(shì),在工作的狀態(tài)中應(yīng)該多起身運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下自己的腰部和肩部,能有效達(dá)到緩解的效果。其次患者應(yīng)該選擇硬板床休息,枕頭的高度要控制在10厘米左右。腰椎痛時(shí)要減少腰部的活動(dòng),嚴(yán)寒季節(jié)時(shí),患者要特別注意腰部的保暖,盡量不要被涼風(fēng)吹到,患者平時(shí)應(yīng)注意汲取營(yíng)養(yǎng),多吃一些可以延緩衰老的食物
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