小兒腹瀉預(yù)防措施
小兒腹瀉預(yù)防措施主要有注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、增強體質(zhì)等。小兒腹瀉通常由病毒、細菌、寄生蟲感染或喂養(yǎng)不當引起，嚴重時可導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。
1、注意飲食衛(wèi)生
家長需確保兒童食物新鮮清潔，避免食用生冷或變質(zhì)食物。餐具應(yīng)高溫消毒，水果蔬菜徹底洗凈。飲用煮沸后的水，避免接觸污染水源。飯前便后督促兒童用肥皂洗手，減少病原體經(jīng)口傳播概率。
2、合理喂養(yǎng)
嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)至6月齡以上，母乳中含有的免疫球蛋白有助于增強腸道抵抗力。添加輔食時應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則，避免過早引入高糖高脂食物。學(xué)齡前兒童需規(guī)律進食，控制零食攝入。
3、接種疫苗
輪狀病毒疫苗可預(yù)防最常見的病毒性腹瀉，建議2-6月齡嬰幼兒完成全程接種。傷寒、霍亂等疫苗可根據(jù)流行病學(xué)情況選擇性接種。家長需按時帶兒童完成國家免疫規(guī)劃程序，建立基礎(chǔ)免疫屏障。
4、避免交叉感染
腹瀉患兒需隔離護理，糞便需用含氯消毒劑處理。托幼機構(gòu)發(fā)生腹瀉疫情時，家長應(yīng)暫停送園。家庭成員出現(xiàn)腹瀉癥狀應(yīng)避免接觸兒童物品，照顧兒童前后嚴格洗手。流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所。
5、增強體質(zhì)
保證每日充足睡眠有助于維持腸道菌群平衡。適當進行戶外活動可促進維生素D合成，改善免疫功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等，有助于維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定。氣候變化時及時增減衣物，避免腹部受涼。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，發(fā)現(xiàn)體重增長緩慢或持續(xù)異常排便需及時就醫(yī)。日常可記錄兒童排便次數(shù)、性狀變化，就診時提供詳細喂養(yǎng)史。注意觀察脫水征兆如尿量減少、眼窩凹陷等，輕度脫水時可口服補液鹽預(yù)防病情進展。避免自行使用止瀉藥物，抗生素使用需嚴格遵醫(yī)囑。保持兒童生活規(guī)律，營造輕松愉快的進食環(huán)境有助于消化吸收。
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