手挫傷后怎么消腫止痛
手挫傷后可通過冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、物理治療等方式消腫止痛。手挫傷通常由外力撞擊、關節(jié)扭傷、韌帶拉傷、骨折脫位、軟組織損傷等原因引起。
一、冷敷
受傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷，皮膚敏感者可用干凈布料包裹冰袋。嬰幼兒及糖尿病患者需縮短單次冷敷時間至10分鐘。
二、抬高患肢
將受傷手腕墊高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流。可平躺時用枕頭墊高手臂，坐立時將手擱在桌子或扶手上。持續(xù)抬高能減輕毛細血管靜水壓，加速組織液吸收。建議在傷后72小時內(nèi)保持每日累計抬高6-8小時，睡眠時繼續(xù)維持該姿勢。
三、加壓包扎
使用彈性繃帶自手指向肘關節(jié)方向螺旋纏繞，壓力均勻適中以不影響血液循環(huán)為度。加壓能限制組織間隙液體積聚，防止腫脹加重。包扎8-12小時后需松開30分鐘，觀察手指顏色和感覺。若出現(xiàn)麻木、青紫需立即解除包扎。皮膚破損處應先覆蓋無菌敷料再包扎。
四、藥物治療
疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，或口服布洛芬緩釋膠囊。腫脹嚴重時醫(yī)生可能開具邁之靈片改善微循環(huán)，或七葉皂苷鈉片減輕炎癥滲出。外用藥需避開破損皮膚，口服藥禁止超量服用。胃腸疾病患者應選擇塞來昔布膠囊等對消化道刺激較小的藥物。
五、物理治療
傷后48小時可開始超短波治療，通過高頻電磁場促進血液循環(huán)?；謴推诓捎贸暡ㄖ委熫浕：劢M織，或經(jīng)皮電神經(jīng)刺激緩解慢性疼痛。需由康復科醫(yī)師評估后制定方案，急性出血期禁用熱療。配合關節(jié)活動度訓練可預防粘連，但需在無痛范圍內(nèi)進行。
手挫傷后應避免患處負重或揉搓，飲食增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進修復。傷后3日腫脹未緩解或出現(xiàn)劇烈疼痛、畸形、皮膚青紫加重時需及時就醫(yī)?；謴推陂g可進行手指屈伸等輕柔活動，但禁止過早進行握力訓練。長期腫脹可能提示韌帶損傷或隱匿性骨折，需通過X線或MRI檢查明確診斷。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！