寶寶熱疹如何預防

預防寶寶熱疹需保持皮膚清潔干燥、避免過度包裹、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、選擇透氣衣物、及時處理汗液。熱疹俗稱痱子,多因汗腺堵塞引發(fā),常見于嬰幼兒頭頸部及皮膚褶皺處。
每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚,重點清潔頸部、腋窩等褶皺部位。洗后完全擦干水分,可薄涂含氧化鋅成分的護臀霜輔助吸濕。避免使用含酒精或香精的濕巾擦拭,防止刺激皮膚屏障。夏季可增加每日清潔次數(shù),但無須過度使用沐浴露。
室內(nèi)溫度建議維持在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或風扇時避免直吹,可通過窗簾遮擋強光。夜間睡眠時選擇透氣性好的涼席,避免使用塑料隔尿墊。外出時盡量選擇陰涼通風處活動,高溫時段減少戶外停留時間。
優(yōu)先選用100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物,避免化纖面料。新生兒建議穿連體衣減少腰部松緊帶摩擦,衣物厚度以寶寶后背溫暖無汗為標準。清洗衣物時選用嬰幼兒專用洗滌劑,充分漂洗避免化學殘留。及時更換被汗液浸濕的衣物和枕巾。
母乳喂養(yǎng)時注意調(diào)整母嬰姿勢避免皮膚長時間貼合并發(fā)汗。配方奶喂養(yǎng)后及時擦干口周奶漬,喂奶間隔適當補充少量溫水。已添加輔食的寶寶需減少高糖水果攝入,出汗較多時可口服補液鹽預防脫水。避免在高溫環(huán)境下喂食熱湯類食物。
發(fā)現(xiàn)寶寶出汗立即用柔軟紗布蘸干,特別關(guān)注耳后、腹股溝等隱蔽部位。出汗較多時可使用嬰幼兒專用爽身粉,但粉末不宜過厚。出現(xiàn)輕微紅疹時可局部冷敷,禁用油性膏體封閉皮膚。若出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱需停止居家護理并及時就醫(yī)。
保持寶寶指甲修剪平整避免抓撓,睡眠時穿防抓手套。日??蓽蕚?-3套替換衣物隨身攜帶,推嬰兒車時注意通風散熱。炎熱季節(jié)可每天進行3-5次溫水擦浴,但每次不超過5分鐘。觀察寶寶情緒變化,煩躁哭鬧可能是過熱信號。若熱疹持續(xù)3天未緩解或伴隨皮膚破損,應至兒科或皮膚科就診。
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