骨裂一般需要30-60天能長好，具體恢復(fù)時間與骨裂部位、嚴(yán)重程度、年齡、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。

骨裂愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個階段。炎癥期通常持續(xù)3-7天，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。修復(fù)期約需14-21天，此時纖維軟骨痂開始形成。重塑期持續(xù)21-60天，骨痂逐漸鈣化轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒旃墙M織。上肢骨裂如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快，約30-45天。下肢承重部位如脛骨骨折需45-60天。兒童骨裂愈合速度比成年人快10-15天，老年人可能延長10-20天。營養(yǎng)攝入不足會延緩愈合，建議保證每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到每公斤體重1.2-1.5克，鈣攝入量800-1200毫克。吸煙會減少骨骼血供，使愈合時間延長20-30天。適度負(fù)重鍛煉可促進(jìn)愈合，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。定期復(fù)查X線片可監(jiān)測愈合進(jìn)度，一般每2-4周檢查一次。

骨裂恢復(fù)期間應(yīng)避免患肢過早負(fù)重，上肢骨裂可使用三角巾固定，下肢骨裂需拄拐輔助行走。保持均衡飲食，多攝入牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，從被動關(guān)節(jié)活動逐步過渡到主動鍛煉。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚發(fā)紅發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。