引起腳氣病缺乏的維生素是什么呢
引起腳氣病的主要原因是缺乏維生素B1。腳氣病是一種因長期維生素B1攝入不足或吸收障礙導致的營養(yǎng)缺乏性疾病，主要表現(xiàn)為周圍神經(jīng)炎、心力衰竭或水腫等癥狀。
1、維生素B1缺乏
維生素B1又稱硫胺素，是碳水化合物代謝的關(guān)鍵輔酶。長期精米白面為主食、酗酒或胃腸吸收障礙會導致維生素B1缺乏。典型癥狀包括對稱性肢體麻木、肌肉酸痛及腱反射減弱。治療需口服維生素B1片，同時增加全谷物、瘦肉等富含維生素B1的食物攝入。
2、酗酒因素
酒精會干擾維生素B1的吸收和利用，慢性酒精中毒患者常伴隨維生素B1缺乏。這類患者可能出現(xiàn)韋尼克腦病等嚴重并發(fā)癥，需肌肉注射維生素B1注射液，并嚴格戒酒。
3、妊娠期需求增加
孕婦對維生素B1的需求量比常人高，若未及時補充可能引發(fā)妊娠期腳氣病。常見表現(xiàn)為下肢水腫和心動過速，可通過服用復合維生素B制劑配合膳食調(diào)整改善。
4、慢性腹瀉
克羅恩病或慢性腸炎導致的長期腹瀉會影響維生素B1吸收。患者除消化道癥狀外，可能出現(xiàn)手套襪套樣感覺障礙，需治療原發(fā)病的同時補充維生素B1腸溶片。
5、遺傳代謝異常
極少數(shù)遺傳性疾病如硫胺素反應性巨幼細胞貧血，會導致維生素B1利用障礙。此類患者需要大劑量維生素B1治療，并定期監(jiān)測血液指標。
預防腳氣病需保證每日攝入足量維生素B1，成人每日推薦量為1-1.2毫克?？啥嗍秤貌诿?、燕麥、豬肉、動物肝臟等富含維生素B1的食物。糖尿病患者、透析患者等高風險人群應在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)補充。出現(xiàn)不明原因肢體麻木或水腫時，應及時就醫(yī)檢查維生素B1水平。
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